जोश होडनिक द्वारा
शरीरका मूरिवेशकहरू पत्रिकाहरूको आवरण अनुग्रह दिन्छ, स्वास्थ्य र स्वास्थ्यलाई कत्तिको स्वास्थ्य र कल्याण देखाउनुपर्दछ, तर यो वास्तविकता हो? विज्ञानले हामीलाई थप मांसपेशी भएको र दुबै झुकाव भएका सबैका लागि स्वस्थ छ, तर यसलाई चरम हुन सक्छ परिणामहरू हुन सक्छन्। यो स्पष्ट छ कि बाहिर काम र तपाईंको खाना हेरिरहेको छ यसको फाइदा छ। यसले कार्डियोभास्कुलर समारोह सुधार गर्दछ, हड्डी घनत्व बढाउँदछ, र ग्लुकोज सहिष्णुता बढाउँदछ। सूचीमा जान्छ। अर्कोतर्फ, धेरै मांसपेशीलाई निरन्तरता दिँदै र यो गर्न प्रयोग गरिने तरिका विपरीत स्वास्थ्य प्रभाव पर्न सक्छ।
अत्यधिक क्यालोरी सेवन
आज धेरै बडीबिल्डरहरूले उनीहरूले गर्ने तरिका हेर्ने नरकमा आफ्नो शरीरहरू राखेका छन्। अफसेसनका बखत, प्राय: बडीबिल्डरहरूले अत्यधिक क्यालोरीहरू खाए जुन उनीहरूको जत्तिकै आकारको लागि, एक शोको लागि मर्नु अघि। केही केटाहरूले प्रति दिन 6k क्यालोरीहरूको माथिको उपभोग गर्नेछन्। यस प्रकारको खानाको सेवन एक 30000 पाउन्ड बडीविलरको लागि उसको आकार कायम राख्न वा अधिक मांसपेशी द्रव्यमान थप्न आवश्यक छ, तर यसले शरीरलाई टोल लिन सक्छ। अति धेरै प्रोटिन होमोसिस्टिनको उच्च स्तर, प्रोटीन मेटाबोलिज्मको उपदेशक हुन सक्छ जुन हृदय रोगको लागि जोखिम कारक हुन सक्छ। लामो अवधिमा अत्यधिक प्रोटीन खपत अवधिमा अपरिवर्तनीय किडनी रोग हुन सक्छ। कार्बोहाइड्रेट र फ्याटहरूको ओभरसाइज र फ्याटहरूले समयको विस्तारित अवधिमा पाचन प्रणालीमा कर ट्याक्स गर्न सक्दछ, र यसले नकारात्मक रूपमा लिपिड प्रोफाइलहरूलाई प्रभाव पार्न सक्छ। जबकि, धेरै मुद्दाहरू समयसम्म समय बित्बैपछि सामान्यमा फर्कनेछन्, स्थायी क्षति सम्भवतः हुन्छ जब अतिरिक्त क्यालोरीहरू अन्त हुन्छ।
एलोबोलिक स्टेरोइडहरूको दुरुपयोग
यो कुनै गोप्य छैन कि स्टेरोइड प्रयोग बडी निर्माणको खेलमा सामान्य ठाउँ भएको छ। त्यहाँ धेरै बडीबिल्डरहरू छन् जुन कममा एन्बोलोलिक स्टेरोइडहरू प्रयोग गर्दछ, उनीहरूको स्वास्थ्यलाई ध्यानमा राख्दै, तर त्यहाँ चीजहरू छन् जुन चीजहरू छन् जुन चीजहरू छन्। यो जहाँ बृहत् शान्ति अस्वस्थ हुन्छ। स्टेरोइड को विशाल मात्रा प्रयोग गर्दा, प्रयोगकर्ता आफ्नो दीर्घकालीन स्वास्थ्य संग जुवा छ। बडीबिलिंगको खेल प्रगति भएको छ। एकै साथ, एचबोलिक स्टेरोइड, एच डी र इन्सुलिन प्रयोग भइरहेको को मात्रा बढेको छ। मैले भनिरहेको छैन कि आज सबै सफल बडीबिल्डरहरू ओभरबोर्ड जाँदैछन्, तर त्यहाँ कोही छन्। उनीहरूको 300 को दशकमा मरेका बर्खास्त गर्नेहरूको संख्या र विगतका केही वर्षहरूमा विगतका केही वर्षहरूमा विगतका, स्ट्रोक, र एज विडययले यो प्रमाणित गर्दछ।
उत्तेजक प्रयोग
धेरै मांसपेशीहरूको ठूलो मात्रा भएको, धेरै बोल्डबिदोौंड्वासीहरू, लेवस्कुलर प्रणाली र अन्य अंगहरूमा तनाव थप गर्दछ। एक मोटो व्यक्तिको रूपमा, एक शरीरविज्ञानको मुटुको मुटुको मुटुको 100 पाउण्ड अतिरिक्त टिश्युमा पम्प गरिएको छ। एक बॉडीबिल्डरले प्रशिक्षणबाट एक मोटिभरको एक मोटो व्यक्ति भन्दा बढी कुशल हृदय पाउनेछ, तर यो अझै पनि कम हुँदैन। यो बडीबिल्डरहरू निन्द्रा एपेन्न्टाबाट पीडित हुन सामान्य छ, विशेष गरी अफिससमेटको समयमा जब तिनीहरूको वजन सब भन्दा उच्च हो। यसले सुतिरहेको बेला अक्सिजनको कमीको परिणाम हुन सक्छ, जसले रक्तचापमा उचाईमा र सुस्तीको भावनामा उत्पन्न गर्दछ। यस अवस्थामा, धेरैले ऊर्जाको घाटा प्रतिरोध गर्न केही प्रकारको उत्तेजकलाई फर्काउँछन्, मुटु र लाओडोभस्कुलर प्रणालीमा अझ बढी तनावमा राख्दछन्।
Diraytics
बन्डविल्डरहरूको लागि तसर्थको लागि तयारी गर्दै सबैभन्दा मांसपेशि र सबैभन्दा गाह्रो फिजिकल सम्भव छ, र दीरटिकहरू प्राय: तपाईंले यो हेर्ने प्रयोग गर्दछ। दियारेटिकको प्रकारमा निर्भर गर्दै, यसले एक इलेक्ट्रोली असंतुलन, सम्पूर्ण असंतुलन, पूर्वीय असफलता र पोटेशियमको एक ओगरेशन गर्न सक्दछ। प्रतिस्पर्धी बडीविद्रहरू द्वारा प्रयोग भएका सबै औषधिहरूको, direettics सबैभन्दा खतरनाक एक हो। प्रो बडीबिल्डर, मोहम्मद बेनाजी एक प्रतियोगिजा एक प्रतियोगितामा diry 33 33 वर्ष पुरानोमा प्रतियोगितामा मरे।
बन्द गर्नु
बर्डबिलिंग पहिलो खेलको रूपमा शुरू भयो जसले स्वास्थ्य, शक्ति, र भव्यता चित्रण गरेको छ, तर यो केहि फरक मा विकसित भएको छ? के यो स्वास्थ्य भन्दा मांसपेशिको बारेमा बढी भएको छ? बडीविल्डरहरू हरेक वर्ष ठूलो र ठूलो हुँदै गइरहेका छन्। त्यहाँ फ्यानहरु द्वारा एक ठूलो र अधिक shredded भौतिक वेस्टेज हेर्न को लागी एक माग छ, र अन्ततः केहि दिनु पर्छ। त्यहाँ केवल अहिलेसम्म मानव शरीर स्वास्थ्यको बलिदानको लागि जान इच्छुक छ। त्यहाँ केहि शीर्ष दर प्रणालीहरू छन् जुन न्यूनतम औषधि प्रयोगको साथमा पुगेको छ र पर्याप्त स्वस्थ रह्यो। आनुवंशिकीहरूले बितेतीरिंग संसारमा यति ठूलो भूमिका खेलेको छ, यी खेलाडीहरूले आफ्नो स्वास्थ्य र / वा जीवनका लागि जीवनलाई जोखिममा पार्न सक्षम भए। बडीबिल्डर केवल लागूपदार्थको बारेमा छैन। प्रशिक्षण, डाईट, र आनुवंशिकहरू स्पष्ट रूपमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। केही व्यक्ति विगतमा हेर्न थालेका छन् र सिधा ड्रग पक्षतिर लाग्न थालेका छन्, र यो किन हो किन शरीर रविरोधी बढी र अधिक अस्वास्थ्यकर भएको छ।
