July 2022 – खेलकुद फिटनेस छलफल

Uncategorized

Gingerbread Tea Latte recipe

Jul 23, 2022 by ejeg 0 Comments

Hello! I am regularly sipping tea as the weather condition gets cooler. I cannot manage the chilly (I’m quite sure I was made to online on a hot rock in the deserts of Mexico like a lizard). I just want to drink hot tea as well as sit by the heater in any way times.

Luckily Celestial Seasonings has about 9,226 different flavors of tea (give or take) so I can sip all the time as well as night without getting worn out of it. as well as I’m quite delighted their seasonal flavors are anywhere now. I stock up!
MY most current VIDEOS

I got A Covid-19 Test
Getting a Coronavirus test – exactly how it works, what it feels like, my experience as well as more. I got the standard test as well as Ben got the Covid-19 fast test.

Valentine’s Day for Runners – funny Memes for Instagram

Jul 20, 2022 by ejeg 0 Comments

happy Valentine’s Day! I have a lot of different Valentine’s Day memes for runners to share. You can use these for Instagram, Facebook or screenshot them to text directly to your partner or running buddy.

This year’s collection of funny memes / e-cards are below and I have a lot of other options from previous posts! I’ll link to those below.

And if you’re looking for gift ideas for your Valentine who loves running – check out my Amazon idea lists. It’s basically all of my favorite things. –> Run eat Repeat Amazon idea List

More Valentine’s for Runners are linked at the bottom of the post!

Valentine’s Day posts for Runners

You can share these fun Valentine’s Day Messages with your favorite runner or social media followers!

Screenshot them or save them and share with your followers on Instagram or Facebook – just please tag @RunEatRepeat for credit.

If we’re just meeting Please follow @RunEatRepeat on instagram here.

What I think about While Running pie chart:

A list of things I love Valentine’s meme for Runners:

I love you more than Pizza Valentine’s meme for Runners:

Happy Valentine’s Day for Runners:

You bring out my personal best Valentine’s Day meme for Runners:

I love you slow MUCH! Valentine’s Day meme for runners:

It’s not the destination, it’s who you run it with! Valentine’s Day meme for runners:

Runner poem for Valentine’s Day for your running buddy!

[Roses are red… Violets are blue… long runs really suck without you]

I love (carb-loading with) YOU! Runner meme for Valentine’s Day

Happy Valentine’s Day to my running buddy! Sole mates meme:

I love you a waffle lot! Valentine’s Day e-card:

You win the race to my heart! Valentine’s Day card for runners:

Want to keep Going?

More Valentine’s Day pics and memes you can post:

Funny Valentine’s Day memes & Printables for Runners – part 1

Funny Valentine’s Day memes & Printables for Runners part 2

The best Valentine’s Day gift ideas for RUNNERS

Gift ideas for Your best Friend

Next – follow @RunEatRepeat so you don’t miss out on any updates!

SEND ME THE WORKBOOK

22Save

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

Mail

भाग

Uncategorized

Pancakes and Almond Butter

Jul 16, 2022 by ejeg 0 Comments

I had been craving pancakes since yesterday so I knew exactly what was on the menu this morning as soon as I woke up! In my pancake mix: 1/2c egg beaters, 1/3c oat bran, salt, vanilla, chia seeds, cinnamon, dash of seltzer and stevia. I added sliced bananas to the batter after I poured it in the pan (you can see them on the under side).

It made two dee-lish ‘cakes! I topped them with maple syrup and a very generous serving of this new almond butter from TJ’s.
मेरो भर्खरको भिडियोहरू

Jessica Simpson memoir – open book review
Review of Jessica Simpson’s new book – open Book. The singer and entrepreneur spills secrets and behind the scenes surprises all in her memoir.

Review of the Audible book – Jessica Simpson reads it herself! plus there are reward songs when you get the audio version!

अधिक भिडियोहरू

0 seconds of 6 minutes, 5 seconds

अगाडि
Marathon training Day 4
01:21

बाच्नु
00:00
08:21
06:05

Oh my gosh! I think this is my new favorite nut butter! It’s a bit on the salty side (which I love!!!), but just to warn those of you who don’t appreciate that.

Now I’m off to church and then some time with the elliptical and a magazine ?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

यी लिएर जान्छु:

PB&J Smoothie Recipe

healthy PB&J smoothie recipe. protein packed peanut butter jelly smoothie with yogurt and healthy fats to keep you full

3 ingredient Banana Pancakes Recipe

easy 3 ingredient banana pancakes recipe. This quick breakfast recipe only has 3 ingredients that you probably already h

new Chobani Yogurt with Almond Butter & Cashew Butter

new Chobani Nut Butter Greek Yogurt and Peanut Butter Chex cereal review and information. Yogurt bowl with almond butter

easy Steel cut Oats in the Rice Cooker Recipe

easy steel cut oats made in rice cooker. recipe for oatmeal cooked in a rice cooker with milk, water and banana. Healthy

Cereal Milk Smoothie Recipe

how to Make Cereal Milk and light Cereal Milk Smoothie Recipe. easy delicious cereal milk recipe with real California Mi

California cream Cheese with Cranberries and Walnuts

Take your holiday brunch up a notch with this easy California cream Cheese with Cranberries and Walnuts. It mixes classi

⚡ by shareaholic

।

Uncategorized

Panasonic खुला कान हेडफोन मूल्यांकन

Jul 15, 2022 by ejeg 0 Comments

दिमागमा राख्नुहोस् – गत महिना म लगभग मेरो दौडमा ट्रक द्वारा हिर्काएँ? यो प्रकाशको रूपमा बाहिर थियो साथै म उज्यालो कपडा प्रयोग गरिरहेको थिएँ, तथापि, ट्रकले मलाई पनि देख्दैनन्। डरलाग्दो!

त्यो ठीक पनि एकै दिन आरामनिकिकको कोही कोहीले मलाई उनीहरूको खुला कान हेडफोनहरू हेर्दै गरेको सम्पर्क गरे। तिनीहरू विशेष रूपमा तपाइँको संगीत सुन्न सक्षम गर्नका लागि डिजाइन गरिएको हो जुन तपाईका वरिपरि के भइरहेको छ भनेर सुन्न सक्षम हुनु पर्छ। यो बाहिरका लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ – विशेष गरी दिनहरू छोटो भए पनि, जब हामी बाहिर छौं जब यो अँध्यारो हुन्छ।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू

म्याराथन प्रशिक्षण दिन 6
म्याराथन प्रशिक्षण दिन। Blage। ब्लग अपडेट चलिरहेको छ।

अधिक भिडियोहरू

1 मिनेट 1 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
Bife मिनेट खडा कोर कसरआउट धावकहरूको लागि कसरत
04:31

बाच्नु
00:00
08:21
01:19

तिनीहरूको समय सिद्ध थियो किनकि म अझै पनि बिट मेरो नजिकको मृत्यु अनुभवबाट ठुलो थिएँ किनकि मैले खुशीसाथ प्रस्ताव स्वीकारें।

तिनीहरूले मलाई हेडफोनस प्लस अन्य सुरक्षा चलिरहेको उपकरणको साथ एक उल्लेखनीय क्यारेशन पठाए! रेखरी फेरि एक दिन चलाउन अनलाइन हुनेछ

बोनस: तिनीहरूले गुलाबी मा देखाए !!! यसको आशा गरेन र साथै यो जस्तै। (तिनीहरू पनि सेतोका साथै सेतोका साथ उपलब्ध छन् – अतिरिक्त दृश्यताका लागि उज्यालो रंगहरू।)

मँ बिट कान को लागी उपयोगी छु कि तपाइँको कान भित्र आकार मा आकार मा तपाइँ तपाइँको कान बाहिर जाँदैछु। तिनीहरू हल्का वजनका साथै आरामदायक पनि छन्। म डराउँथें, किनकि म हेडफोनको वरिपरि लपेट्न प्रयोग नगरेको छु, तर मैले भिन्नता पनि देखेको छैन!

म एकल चलिरहेको बेला जोखिम मुक्त गर्न को लागी एक विशाल ठूलो प्रशंसक हुँ – यद्यपि म कहिले पनि दौड्न वा चालु गर्न चाहन्न। मैले उदाहरण दिन्छु कि यो उत्कृष्ट अवधारणा हो त्यसैले हामी संगीत सुन्न सक्दछौं र अझै पनि हाम्रो वयस्कलाई चासो दिन्छ !!

भेगासले मेरो नयाँ खुला कान हेडफोनको ख्याल राख्दैन, यद्यपि मैले बुझें कि ऊ मबाट प्रभावित भएको ऊ मलाई जोखिममा पर्न चाहन्छ।

तपाईं फिनानानिक खुला कान हेडफोन निरीक्षण गर्न सक्नुहुनेछ। मलाई विश्वास छ कि उनीहरूले एक उत्कृष्ट क्रिसमस वा बाइकर वा बाइकर वा बाहिर तपाईंको जीवनमा व्यायामकर्ताको लागि बनाउँदछन्।

तपाईं त्यस्तै @panandwere र अधिकको लागि #penyyyoules को रूपमा तुलना गर्न सक्नुहुन्छ!

प्रश्न: तपाईं आफ्नो संगीत कम राख्नुहुन्छ जब तपाईं काम गर्दै हुनुहुन्छ?

व्यायाम गर्न तपाई के गर्नुहुन्छ ??

अस्वीकरण: यो प्रकाशित प्यानसनको साथ प्रायोजित गरिएको छ। सबै विचारहरू आफ्नै हुन्। त्यहाँ जोखिम-मुक्त हुन।

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

यी लिएर जान्छु:

रमाइलो दौड्न कठिनाई दिन 2 – जुत्ता चलिरहेको जुत्ता

मेरो वर्तमान चलिरहेको जुत्ता साथै तपाईंको चलिरहेको जुत्ताका लागि सुझावहरू। जब तपाईं नयाँ रन जुत्ताहरू, टेल नेल सल्लाहहरू र ठ्याक्कै कति माईल y

रातमा जोखिम-नि: शुल्क चलाउन उत्तम गियर

अँध्यारो बिहानको दौड वा रातको दौडको लागि उत्तम गियर। गाढा रनहरूको लागि गियर चलिरहेको छ वा हिड्ने कामका साथै मनमोहक

अफ्टरहोलिक चलिरहेको हेडफोन समीक्षा

धावकहरूको लागि उत्तम हेडफोन! हड्डी सञ्चालन प्रविधिको साथ कान वायरलेस हेडफोनहरूको मूल्या evenc ्कन गर्नुहोस्।

अन्तिम प्रमुख दिन धावक 2021 को लागि प्रस्तावहरू

उत्कृष्ट प्रमुख दिन धावकहरूको लागि प्रस्ताव गर्दछचलिरहेको जुत्तामा एले, गियर चलिरहेको गियर, शारीरिक फिटनेस ट्र्याकरहरू र अधिक। रन को सूचीबद्ध गर्दै

अन्तिम रनहाल छुट्टी उपहार 2020

2020 सूचीका लागि अन्तिम उपहार गाइड। प्रत्येक प्रकारको धावकको लागि अवधारणाहरू। गियर, घडी, रमाईलो मगहरू साथै अधिक

चलिरहेको को लागी उत्कृष्ट अन्डरक्लोथ

धावकहरूको लागि अति उत्तमको सूचीबद्ध गर्नुहोस्। Q & & A लाई इन्स्टाग्रामबाट चलिरहेको छ। डाईगो सराहना पोष्टको साथ राष्ट्रिय कुकुर दिवस

St सेयरथोलिक द्वारा

।

Uncategorized

हिउँ र लगातार

Jul 15, 2022 by ejeg 0 Comments

आज बिहान पूर्वानुमानले पूर्वानुमान हिउँ, तर म वास्तवमै बाहिर दौड्न चाहान्छु। म बाहिरै बस्न को लागी धेरै बिरामी छु?

मैले वरपरका तहहरू लगाई दिएँ र चिसो बहादुर गर्न बाहिर गएँ। मेरो घुँडाको चारै माईल चारै तिर घाइते भयो र त्यसपछि यो हिउँ पर्न थाल्यो। त्यसोभए, म फर्किएँ र घर फर्कें। मैले miles0 माईल कूल गरें – तिनीहरू एकदम ढिलो थिए, म लगभग 9:30 माईललाई औसत छु। यो दयालु निरुत्साहित छ, तर म आधा अर्को सप्ताहन्त पछि दौडिरहेको एक हप्ता छुट्टी लिइरहेको छु र त्यसपछि एक गति योजना शुरू।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

Bife मिनेट खडा कोर कसरआउट धावकहरूको लागि कसरत
स्ट्यान्ड अक्स कसरत तपाईं घरमा गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै उपकरण कोर अभ्यास तपाईं एक रन अघि वा पछि उभिन सक्नुहुन्छ। At कसरत मा द्रुत ट्यूटोरियल एक बलियो कोरको लागि चालु गर्दछ र आफ्नो सन्तुलन चुनौती दिन।

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 31 सेकेन्ड

अगाडि
Binute मिनेट तल्लो शरीर कसरंट रनरहरूको लागि कसरत
04:49

बाच्नु
00:00
08:21
04:31

मलाई थाहा छैन म हिउँमा दौडिरहेको थिएँ! मलाई मुस्कुराएको महसुस भयो म मुस्कुराइरहेको थिएँ। म यो सम्पूर्ण जीवन अनुभवको रूपमा यस सम्पूर्ण मरियलल्याण्ड चीजको रूपमा फर्केर हेर्दै छु (तर म अझै पनि दिनहरू गणना गर्दै छु …)।

पठाउनु भन्दा पहिले मैले केही अनाज भएको थियो।

जब म चालु थिएँ मैले बिहानको खाजाको बारेमा सोचेँ, म साँच्चिकै पानेरा बाईल चाहन्थें। त्यसैले बेन र म चाँडो स्नायु पछि मुनारालाई हिर्काए। तर त्यसबेला पछि यो 11 बिहान भयो र म भर्खरै खाजाको साथ गयौं। मैले “दुई छनौट गरें” नयाँ साल्मन सलाद र कालो बीन सूपको साथ “दुई छनौट गर्नुहोस्”। साल्मन र टुना दुई कारणहरू हुन् जुन मँ प्रत्येक अन्यसुवा हुँ।

हामी यो चकलेट चिप कुकी विभाजित पनि गर्छौं।

हामी मल वरपर हिंड्यौं र कपडाको पूर्ण मेक-ओभर भयो! उसले क्यालिफोर्नियामा सेवा सम्मेलन पायो (त्यो कारणको अंश हो जुन म अर्को हप्ता क्याम जाँदैछु) र स्पाइफ गर्न चाहन्छ?

जब हामी मल छोड्छौं यो एक Winterertime चकितल्याण्ड थियो! हिउँ यति सुन्दर छ जब सम्म तपाईं वास्तवमा यसमा हुनु हुँदैन।

यहाँ केहि छोटो उत्तर बेनामी प्रश्नहरू छन्:

प्रश्न: तपाईको जीवनको डरलाग्दो क्षण के थियो?

मोनिका: म वास्तवमा एक ठूलो डरलाग्दो – y बिरालो हो। त्यसो भए, म प्रकारको सानो प्रकारको डरलाग्दो अनुभवहरूको लामो सूची छ। अहिलेसम्म म एकदम नराम्रो कुरा गर्छु कि म दुईवटा माराथनहरू अघि। अर्को दिन अघि र वास्तविक सुरुआत रेखा नभएसम्म म डराएँ किनभने म तयार भएकी छैन र के भइरहेको छ भनेर निश्चित थिएन!

प्रश्न: के तपाइँ तपाइँको चिनीलाई समात्नुहुन्छ? यस्तो देखिन्छ कि तपाईं धेरै लिनुहुन्छ!

मोनिका: होईन, म मेरो चिनी सेन्स ट्र्याक गर्दिन। मलाई थाहा छ म धेरै चिनी खान्छु र यो केहि चीज हो जुन मँ गर्न चाहान्छु

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

यी लागि खोज्नुहोस्:

तपाईंको दौडका लागि तयार भैरहेको छ।

आधा म्याराथन वा पूर्ण म्याराथनको अगाडि याद गर्न संख्या 1 चीज। अन्तिम मिनेट रेस प्रशिक्षण विचार को लागी

माईल मा माईल मा पिइल बेट चुनौती 201 builder

30 Day Run Challenge. बेटको साथ माईल चुनौतीमा ढेर! Run 4 days a week for a miniumum of 30 minutes. join the

Q&A-May part 2 – will I Make My kids Run? how I stay motivated to eat Healthy…

Hello! कस्तो भइरहेको छ? I have a new round of questions from you and your virtual running buddies! These wereकेहि राम्रो Q

यसैले म भाग्छु

किन म भाग्छु। हामी सबैको केहि कारणहरू छन् जुन हामी दौडिरहेका छौं। तर यो उल्लेखनीय छ कि हामी चालु र सोशल मिडियाको माध्यमबाट जोड्न सक्छौं।

ट्रेडमिल स्नान शार्क ट्या tank ्क र खाजा मिति … मिति?

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? केवल मेरो मनपर्ने चलिरहेको र यस सप्ताहन्तबाट खाँदै तिमी के गर्दै छौ? प्रथम

म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता 1 दौड, खाने र पढाइहरू पढ्ने

म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता 9. डिस्ने विश्वको डोपेले चुनौती प्रशिक्षण अपडेट अपडेट। खाद्य डायरी र चलिरहेको बेला बोटेशन र पुस्तकहरू

St सेयरथोलिक द्वारा

।

Uncategorized

January Q&A from Instagram

Jul 14, 2022 by ejeg 0 Comments

Hello! I’m answering a pile of new questions about running, eating and my life. If you’re new to Run eat Repeat – follow me on Instagram @RunEatRepeat . You can ask me your questions on DM or in the stories.

Today I’m covering:

What’s your next marathon?

Did you sell your condo? Is that a hotel?

Are you staying at an AirBnB until you figure out where to live?

Do a lot more stories!

How can you make running on a treadmill less boring?

When’s your next marathon?

I really wanted to run the LA Marathon but don’t think I’ll be ready…

Run eat Repeat Instagram questions and Answers for Jan 2020 – 1.
What’s your next marathon?

अधिक भिडियोहरू

0 seconds of 1 minute, 38 seconds

अगाडि
उच्च प्राप्तकर्ता – राम्रो सुन्नुहोस् पुस्तक समीक्षा
06:12

बाच्नु
00:00
01:38
01:38

facebook twitter email pinterest Linkhttps://runeatrepeat.com/january-qa-from-instagram/Copied

Did you sell your condo? Is that a hotel?

An update on my life behind the scenes (behind the blog?)! I sold my condo and am staying at an AirBnB. It’s been an adventure!!

BONUS: If you’re new to AirBnB (haven’t used it before) you can get $55 off your first stay with this link: save $55 on AirBnB here.

Did you sell your condo? तिमी कहाँ बस्दै छौँ? Is that a hotel?

अधिक भिडियोहरू

0 seconds of 1 minute, 49 seconds

अगाडि
Jessica Simpson memoir – open book review
06:05

बाच्नु
00:00
01:49
01:49

facebook twitter email pinterest Linkhttps://runeatrepeat.com/january-qa-from-instagram/Copied

Are you staying at an AirBnB until you figure out where to live?

How long must you rest after a marathon? how lots of days to rest after a full marathon and a half marathon.

अधिक भिडियोहरू

0 seconds of 2 minutes, 37 seconds

अगाडि
Learning from a bad Run
03:48

बाच्नु
00:00
02:37
02:37

facebook twitter email pinterest Linkhttps://runeatrepeat.com/january-qa-from-instagram/Copied

Do a lot more stories!

How can you make running on a treadmill less boring?

Tips for terrific treadmill running. Make it not boring by saving your favorite podcasts and audio books for the time you’re running on the treadmill.

अधिक भिडियोहरू

0 seconds of 1 minute, 27 seconds

अगाडि
Marathon training Day 2
01:45

बाच्नु
00:00
01:27
01:27

facebook twitter email pinterest Linkhttps://runeatrepeat.com/january-qa-from-instagram/Copied

Check out these articles for treadmill running tips.

30 minute speed Treadmill Workout

5 ideas to get the most Out of a Treadmill Workout

The secret to Running on a Treadmill with influencer Run Emz

First half Marathon ideas and a lot more Q&A

Follow @RunEatRepeat on Instagram for the current Running, eating and Life updates!

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

1Save

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

आलपिन

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

चिठी पत्र

भाग

keep opting for these:

Q&A – Feb round 2

Your questions from February – round 2! Let’s talk about… If you could travel to one place in the world, where would it

Run fit challenge Week 1 – live Q&A

Run fit challenge live Facebook Q&A session. Week 1 questions about running and weight loss. Heart rate training and

Foot Injury – how it started and update Video

top of foot injury update video. Running foot injury timeline. Planner for injured runners. how to survive running injur

Do you have to Foam Roll? how lots of Miles म दौडिन र धेरै अधिक Q & A

के तपाईसँग फोम रोल छ? माईल को दूरी कति रन म चलाउँछु र धेरै Q & A

फोम रोलिंग कस्तो छ? तपाईं कतिवटा माईलहरू चलाउनुहुन्छ? मेरो पहिलो चलिरहेको योजना। कसरी चलिरहेको कोच फेला पार्ने। प्रश्न एक

चलिरहेको लक्ष्यहरूको 3 प्रकारहरू – कुन तपाईं जानु पर्छ ??

कसरी चलिरहेको को लागी वर्षको लागि आफ्नो फिटनेस गोल सेट गर्ने। चलिरहेको लक्ष्यहरूको शीर्ष 3 प्रकारहरू र कुन तपाईं को लागी सबै भन्दा राम्रो छ

इन्स्टाग्राम प्रत्यक्ष-Q & & A सत्र र रनमा अन्य रमाईलो!

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? केवल चेक इन गर्न र हाई भन्न चाहानुहुन्छ … हाई! र हालको चलिरहेको र खाँदै

St सेयरथोलिक द्वारा

।

Uncategorized

Weight Loss Wednesday–Work out at house Giveaway

Jul 14, 2022 by ejeg 0 Comments

Hola! I took my morning snack to the coffee shop to choose my iced coffee – cherries as well as cheese. I believe I may be consumed with both this week as always. Why aren’t cherries inexpensive as well as in season all year?

I was going to file all my eats today however my sandwich disappeared before I kept in mind to take a picture. I’m still sharing this mess so I can relive that remarkable salad for one more second
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू

Marathon training Day 3
Marathon training video diary – day 3. Running journal inspect in with Run eat Repeat

अधिक भिडियोहरू

0 seconds of 51 seconds

अगाडि
Unorthodox book as well as Netflix evaluation
07:28

बाच्नु
00:00
08:21
00:51

Oh, as well as I practically failed to remember I taped Ask a Monican #27 yesterday!

Monica from Run eat Repeat answers: 1. exactly how do I keep running fascinating if I’m not training for a race? 2. suggestions to lose weight when the scale is stuck? 3. What is your preferred ethnic food?

Email me with Ask a Monican concerns – runeatrepeat at gmail dot com. They will be anonymous unless you ask me to share your name

Weight loss Wednesday – working out at home

I understand not everybody wants or needs to lose weight, however we ought to all be exercising. however some days it’s difficult because…

it’s as well rainy to go to the fitness center

you worked late

your walking friend cancelled

you don’t want to!

they don’t have your preferred class at the fitness center today…

Well, you don’t requirement a fitness center to get moving – you can workout at house as well as it can be fun! Promise.

You understand exactly how I know? since I had a blast Zumba-ing in my living space today.

A rep from the recently introduced Yahoo! radiate get It guide sent me a Zumba physical fitness celebration pack to get my workout on at home.

The pack came with the illusive Zumba maracas toning sticks I’ve been wanting because I got the Zumba bug! I have been bopping around with these like a Mexican jumping bean

I can comprehend if you’re not a huge fan of Zumba at the fitness center since it’s quick paced choreography with a space full of strangers. I get that.

But, the fantastic thing about this (and many other physical fitness dvds) is it breaks down the fundamental moves first. So you can discover at your own speed without fretting if the woman behind you believes you are embarrassing yourself as well as your entire household with those two left feet.

Want to get your workout on at home? Yahoo! radiate get It guide is providing one lucky RER visitor a $25.00 gift certificate to Amazon to purchase the workout dvd of their choice!

To Enter: Leave a comment answering…

What is your preferred exercise DVD or class at the gym?

Contest available to residents of the us as well as Canada. contest ends 1/26/12 at 7am PST. Yahoo!Shine sent me the dvd pack to evaluation at no cost. All opinions are my own.

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

Uncategorized

मैले यस सप्ताहन्त खाएको सबै कुरा … हामी सोमबार खुसी छौं

Jul 3, 2022 by ejeg 0 Comments

खुशी छ! यस सप्ताहन्तमा म खानाको साथ केही पागल भयो। यद्यपि त्यो के सप्ताहन्तहरू हुन्, हैन? (केवल राज्य हो हो, धन्यवाद।)

ठट्टा गर्दै, तपाईले रातो कपाल बुझ्नुहुन्छ कि मतलब छैन – विशेष गरी जब यो चकलेट केक्स केक्स छ।
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू

मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
कोरोनररस परीक्षण प्राप्त गर्दै – ठ्याक्कै कसरी काम गर्दछ, यसलाई कसरी काम गर्दछ, मेरो अनुभव पनि। मैले परम्परागत परिक्षण पाएँ र बेनले Covid-19 छिटो परीक्षा पाए।

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 2
01:45

बाच्नु
00:00
08:21
05:16

हिजो राती म लुसिलेमा गएँ।

प्रो टिप: एक समय पछाडि मैले लुसिललको पोशाकलाई $ 100.00 गिफ्ट कार्डको लागि $ 80.00.00 #BOMOM

यो केहि प्रकारको पेच स्लोश परिस्थिति मदिराको साथ थियो। यो यो गर्नुहोस्।

यदि b बिस्कुट खान गलत छ भने, म सहि हुन चाहन्न।

मेरो प्राथमिक मार्गको लागि सलाद … म ठूलो मासु खाने छैन।

तर म ठूलो चकलेट ईटर हुँ त्यसैले म धेरै उत्तम चकलेट केक वरपर थिएँ। यो एक धार्मिक अनुभव जस्तै छ ..

आज बिहान मैले यसलाई सँगै ल्याउन छनौट गरें। म मेरो नयाँ निलो मिजुनास स्पिन थिए। यी धेरै हल्का वजनका साथै तिनीहरूलाई मन पराउँछन्।

अण्डा गोरा, टर्की बेकन र टोस्टको पोष्ट-रन बिहानको खाजा।

र अब म आफूलाई मेरो इनबक्ससँग व्यवहार गर्ने प्रयास गर्दैछु। एकछिनमा भेटौला!

प्रश्न: तपाईंले यस सप्ताहन्तमा खाएको सब भन्दा राम्रो कुरा के थियो?

यदि यो चकलेट केक भन्दा धेरै राम्रो छ भने मैले तपाईंको लागि ताली बजाएको छु (यो तपाईंलाई थाहा छ, तर म हुनेछ)।

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

आलपिन

हिस्सा

चिठी पत्र

हिस्सा

Archive: July 23, 2022