नमस्ते !! तिम्रो सप्तान्तः कस्तो रह्यो? जीवन, स्वतन्त्रता र खोजी कस्तो छ? म एकदमै थकित छु तर मसँग एक pb र जाम प्याक चक्कर मनपर्यो त्यसोभए, यस्तो छ कि म थाकेको छु वा यो वास्तवमै मेरो थाइरोइड हुन सक्छ (किनकि म गम्भीर रूपमा केवल क्र्यास भयो र मेरो घुँडामा आइरहेको छु)। जे भए पनि, हेरौं यहाँ के भइरहेको छ हेरौं …
शनिबार मेरो क्याप्सुल व्रटबिरो एक म्याक्सरी ड्रेस र जुत्रिय चर्च र बेलुकाको लागि जुत्ता थियो। बेन र मैले साँझको सेवाको प्रयास गरे, जुन हामीलाई केहि नयाँ कुरा भनेको छ किनकि हामी एक आइतबार कोष्ठन चाहन्छौं।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
धावकहरूको लागि तल्लो शरीर कसरत कसरी गर्ने
धावकहरूको लागि तल्लो शरीरको द्रुत ट्यूटोरियल। यसमा समावेश छ:
Sunao स्क्वाट
रिभर्स सलाद – सहि
रिभर्स सलाद – बायाँ
पार्श्व lagn – सही
पार्श्व lotine – बायाँ
यस महिनाको कसरत क्यालेन्डर धावकहरूको लागि अब रनट्रेप्रेटेट.
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको minutes मिनेट, seconds सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
01:21
बाच्नु
00:00
08:21
03:09
चर्च पछि हामीले लुसिलको बीबीक्यूलाई एउटा उपहार कार्डको साथ हिर्कायौं जुन हामी लामो समयदेखि। म मानक मारनी मार्भिटाशितासँग गएँ जब हामी टेबलको लागि पर्खिरहेका छौं।
मलाई थाहा छैन किन म मेरो जीवनको हरेक दिन आर्टिचकहरू अर्डर गर्दछु। यो अचम्मको थियो।
र मलाई थाहा छैन कि हेक म को हुँ? म यहाँ प्रत्येक पटक सलाद अर्डर गर्दछु किनकि उनीहरूसँग स्वादिष्ट, ठूलो सलादहरू छन् तर म त्यहाँ म त्यहाँ बिस्कुट र हनी बटराका लागि छु!
म NPR मा “राम्रो खाना” पोडकास्ट सुन्दै थिएँ र तिनीहरूले त्यस दिन अघिदेखि फ्राइड चिकन कुरा गरिरहेका थिए। त्यो मेरो मस्तिष्कमा अडिग छ र चाँडो मैले यो मेनूमा देखेको छु मेरो दिमाग बनाइएको थियो!
आज बिहान हामी उठ्यौं र केही प्याडल बोर्डमा रमाइलोको लागि सिधा ओभरमुड बिचमा जान्छौं। म केवल प्याडल बोर्डलाई आफैंमा खरीद गर्ने क्रममा थिएँ किनकि मैले एउटा उत्कृष्ट सम्झौताको अनलाइन देखें, तर बेनले मलाई यसको बारेमा कुरा गर्यो किनकि तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ? निन्दा ब्लाह ब्लाह। तपाईं एक किन्नु अघि Times पटक जानु पर्छ। ब्लाहे ब्लाह ब्लाह … ”
त्यो मान्छे एक वास्तविक छालको छ। भाग्यवस, म Socal मा बस्दछु र मेरो पट मा प्राप्त गर्न वरपर को टन स्थानहरू छन्।
हामी त्यहाँ 8 बजे सम्म एक घण्टा चारैतिर प्याडल गरियो। बिहानको हाइलाइट जब मैले एक डक मा एक द Shod ्गाना napping हामीले एक shocking मा एक छाप naping देखेको … प्रेम !!
हामीसँग आइसिड कफी प्राप्त गर्न हिंड्नको लागि हामीसँग एउटा सानो आइतबारको परम्परा छ। यद्यपि हामीले हाम्रो गतिविधिलाई पानी मार्फत पाएका भए पनि हामीलाई अझै उपचार र कफी चाहिएको थियो।
यद्यपि मैले लिकल्लीको केही महाकाव्य विस्कोटहरू थिए जुन कि लुक्ने क्रोदेन्ट मैले यो हप्तामा खाएँ।
प्रश्न: तपाईले यो साताको अन्त्यमा के उत्तम कुरा गर्नुभयो?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
मेरो पहिलो ह्या hang ्गओभर
मेरो पहिलो ह्या hang ्गओभर
केवल मलाई र मेरो आत्मा पासो हिंड्ने कुरा गर्दैछु किनकि म शनिबार चल्दिन। हो मैले मेरो लामो दौड छोडेर जानुपरेको थियो किनभने म
ट्रेडमिल स्नान शार्क ट्या tank ्क र खाजा मिति … मिति?
ट्रेडमिल स्नान शार्क ट्या tank ्क र खाजा मिति … मिति?
नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? केवल मेरो मनपर्ने चलिरहेको र यस सप्ताहन्तबाट खाँदै तिमी के गर्दै छौ? प्रथम
परिवार र बेबी ड्र्यागन डिनरको साथ मध्यकालीन समय
परिवार र बेबी ड्र्यागन डिनरको साथ मध्यकालीन समय
नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? के तपाई कहिल्यै मध्ययुगीन समय जानु भएको छ? म गएँ जब म एक लिल बच्चा थिए र यस सप्ताहन्तमा मेरो परिवार गयो
मेरो विश्राम दिन बिहान दिनचर्यामेरो विश्राम दिन बिहान दिनचर्या
मेरो बिहान दिनचर्यामा एक आराम दिन दौडिन। के म गर्छु, म आराम दिन र कुनै भासुण दिनको लागि अर्को बीटीहरू खान्छु
एक दुःस्वप्न भन्दा खराब
एक दुःस्वप्न भन्दा खराब
एक वयस्क को रूप मा रातको त्रास संग मेरो अनुभव। REVERET LOETERET LOETIT LOETED LOEDED LODEDED र रातको गारहर्स अनुभवहरू। वस्तुजार
मालिल्टन संगीतको शीर्ष 11 भागहरू
मालिल्टन संगीतको शीर्ष 11 भागहरू
Camilltone र मेरो मनपर्ने भागहरु बाट लस एन्जलस पेन्टेज मा HAMLINT • हेर्नका मनपर्ने अंशहरू
St सेयरथोलिक द्वारा
।
