अन्तर्वार्ताको साक्षात्कारतर कस्तो ठूलो ऊ feast र प्रदर्शन को लागी उनको समझ को बारे मा उनको बुझाइ को बारे मा हो।
बिषयवस्तुको अलिकताबाट अर्कोमा मांसपेशीको मार्गले मांसपेशी मार्गबहिक रोक्यो। राम्र मार्ग सहित अध्ययन पनि मांसपेशिको द्रव्य रोगको उपचारको उपचारमा आवश्यक छन्।
Aragon: धेरै पहिले बन्द, म यो गोलबलमा आमन्त्रित को लागी जम को धन्यवाद भन्न चाहान्छु। यो निश्चित रूपमा थोरै छनौट गरियो। यदि म यसमा धेरै लामो घुमाउरो रूपमा आयो भने, किनकि मैले यनीलाई भाग लिनको लागि प्रतिक्षा गरेको छु, त्यसैले मैले महसुस गरे कि म केही कृतज्ञता र ईनको लागि बबलहरू पनि देखाउन सक्छु। : D
आह, महान ओल ‘फास्फेट्लाइलिनोलिटोलिटोलिसोलस-कम्बल-स्तनपायी लक्षित शिल्पकार सिटमिन सिटवेयिंग मार्ग। त्यहाँ, जुन टेक्निकल जारनको अभावको ख्याल गर्नुपर्दछ म ब्याटबाट धेरै राउन्डेबलमा योगदान पुर्याउँछ। METER RERRERC अध्ययनले शारीरिक रूपमा प्राप्त गरेको कुन कुरामा पर्याप्त प्रभाव पर्ने छैन, यद्यपि यसले निश्चित रूपमा हामीलाई केहि बुझ्नको लागि निश्चित रूपमा प्रदान गरिरहेको छ। यसको साथ व्यवहार गर्नुहोस्, सबैभन्दा ठूलो सबैभन्दा ठूलो, धेरै विश्वमा धेरै फ्याँकिएको मान्छेले MCTE को बारेमा सुनेका छैनन्।
सब भन्दा पहिले धेरै मान्छेहरूले METES को सम्बन्धमा विश्वास गर्छन् साथै शरीरको सम्बन्धमा पनि, साथै ठीक छ, किनकि लेसिन फास्फोरिटलेट्स / मेटरको डाउनस्ट्रीफ्रेन्ड्स यद्यपि हाँ, त्यहाँ एक कुवा छ। धेरै मान्छेहरूको एक ठूलो सम्झौता जो लेकानको अत्यधिक ध्यान अस्पष्ट हुन्छ चश्माइट्याइटलचुम्बी रूपमा नरकमा नरकमा जानेछ। तिनीहरूले वेल्डिंग लीका, BCAS, र / वा orsappern, Becas, र / वा whay, विश्वास गर्नेहरूले वेब Atabolisवादको लागि टिकट पत्ता लगाए। त्यस्तै प्रकारले यो गलत सौजन हो कि लतिकन भन्दा गहिरो छ, उच्च छ। सत्य होइन, कम्तिमा अनुसन्धानको वर्तमान शरीरका आधारमा, वा अत्यन्त कम से कम कम से कम, जतिकै मासिलरहरूको संख्यालाई असर गर्ने कोसिस गर्न एक्जिटल हो।
के व्यक्तिहरू लगातार सम्झन असफल भएको जस्तो देखिन्छ कि मांसपेशी द्रव्यमानमा वेब हालतमा प्रोटीन सिन्टेसिस मात्र होइन, यद्यपि प्रोटीन ब्रेकडाउनको अवरोधको परिणाम हो। केसनको एन्टि-प्रोमोल्टिक प्रभाव जग्गा वा लेक्टायको प्रोटीन संदिग्ध प्रभावको भन्दा बढी उत्तराधिकार हो – यसैले अनुसन्धानको वर्तमान शरीरमा नेतृत्व क्षेत्र। खेलको नामले चीजहरूको मिश्रणको पुरानो क्लिचलाई फिर्ता लिएको जस्तो देखिन्छ, साथै westy देखि केन र जग्गा मासु, शावल र जग्गा मासु, शावल र जमिन शरीरका लागि एन्टाइटल महिलाहरूमा । केवल ठट्टा गर्दै म निश्चित गर्न चाहन्थें कि सबैजना ब्यूँझन चाहन्थे। योगमा, METER सक्रियता केवल पजलको एक टुक्रा हो। यसैले, प्रेमी लेवीन भ्यारीएबल ईन्जिनमा भ्यारीएबल इन्जिनहरूमा एक साधारण कोग हो जुन मांसपेशीमा वेबको लाभको कारण हो।
J बीटरी: म्याक्रोफ्रन्ट्रिक फूडको पुन: संयोजनमा तपाईंको विचारहरू के हुन् जुन कार्बनहरू प्रोटीन / बोसो भोजनहरूको साथ मिश्रित हुनु हुँदैन?
L Norton: यो पोषणलाई हेराईको साथ साथै पूरै तस्वीरमा हेर्नु भन्दा बेकलिनमा ध्यान केन्द्रित गर्ने सरल तरीका हो। जबकि यो अधिक सम्भवतः अनौंठो अवधारणा साँच्चिकै उच्च बोसो खानाको साथ एक साँच्चै उच्च बोसो भोजन छ, दुवैको मध्यम मात्रा भएकोमा केही गलत छैन।
W brink: असंख्य सिद्धान्तहरू जस्तै, यो सबै केहि बर्ष वा दशकहरु को लागी आउँदछ र सबै मानिसहरु आफ्नो खानाको माथि काम गर्दछ। मुद्दा यो हो कि आज “जीवनको लागि उपयुक्त छ” हार्ले “जीवनको लागि फिट फिट” र मार्लिन हीरा बाहिर आएपछि यो भन्दा आज यो भन्दा धेरै सत्य छैन। सिद्धान्त थिएन कि यो कुनै वैज्ञानिक सहयोग थिएन मानवहरू फ्याट, कार्ब्सहरू साथै ईन्सका साथै ईन्न्सका साथै अत्याधुनिक रूपमा संक्रमित रूपमा संयोजन गर्दैछन्, साथै ओम्निनरहरू जस्ता छन्, मिश्रित भोजनहरू पचाउन सकेका छन्।
Jows: तपाईं सम्भवतः सिद्धान्तलाई सम्बोधन गर्नुहुन्छ जसले इन्सुलिन र रगतको रगतको बोटको बोटको बोटको बोटको मात्रामा लिइन्छ। यो सिद्धान्तलाई मोटाईको लागि अत्यावश्यक योगदानकर्ता हो भन्ने स्वीकारेको छ। यस विचारमा केहि चीजहरू गलत छन्। एक अत्यावश्यक समस्याहरु मध्ये एक एक खोज उत्तेजक प्रोटीन भनिन्छ। Aceplation उत्तेजट आहार फ्याटको प्रयोगले एक्लो भण्डारणलाई बढाउन सक्छ। आहार फ्याट फ्याट सेल मेटाबोलिज्मले इन्सुलिनको साथ कुनै बसोबास गर्दैन। केहि अध्ययनले संकेत गर्यो कि आहार फ्याट लोडिंगले HSL (हार्मोन संवेदनशील लिपस) साथै इन्सुलिनमा कुनै बसोबास गर्ने बाबजुद फ्याट भण्डारणको सक्रियता साथै इन्सुलुनमा कुनै बसोबास गर्ने बाबजुद पनि। आवश्यक कारणको सक्रियता प्रोटीन (ASP) को सक्रियता (ASP) को सक्रियता (ASP) को सक्रियता (बेल्सिनली प्याकेज गरिएको ट्रिगीस्सार जुन खानाको रक्तप्रवाहमा पत्ता लगाइन्छ)। एएसपीले ग्लुकोजलाई फ्याट सेलमा बढावा बनाउँदछ, पनक्रियासबाट इन्सुलेन रिलीजलाई बढावा दिन्छ र ‘ट्रिगलिअलइड स्टर्मको भण्डारण’ को रूपमा वर्णन गरिएको छ ‘विभिन्न वैज्ञानिकहरु द्वारा फ्याट कोषहरूमा। विश्वासको यस लाइनसँग एउटा मुद्दा केहि प्रोटीनको इन्सुलिनमा माथिको उक्सवाई हो। इन्सुलिनको न्यूनतम स्तरले फ्याट सेल मेटाबोलिज्म। बेसल स्तरहरू lipolyly 50% ले घटाउन सक्छ। एक अधिक विचार धेरै बडीबिल्डरहरु प्रत्येक 2-3 घण्टाको पोषक तत्वहरू खाँदै छन् कि पोषकहरू अझै पनि अघिल्लो खानाबाट अवशोषित छन्; यस कारणले गर्दा अघिल्लो खाना वर्तमान खानाको पोषक तत्वहरूको रगतको स्तरसँग कुराकानी गर्दछ।
सरकार र सहकर्मीले गरेको अनुसन्धान अध्ययनले बराबर mabrontrumentrirttry सामग्रीको साथ साथै सब्सट्रेट प्रतिशतसँग तुलना गरे; यो केवल ठ्याक्कै भिन्न हुन्छ ठीकमा भिन्न थियो (मिश्रित आहार योजना बनाम खाद्यको संयोजन)। परिणामहरू तौल घटमा फरक थिएनन्। यहाँ अन्वेषकहरू द्वारा रिपोर्ट गरिएको सटीन्य परिणामहरू हुन्:
“परिणामहरू: डिस्कोरिड (622 +2 +2 +2 +2 +2 _ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / kg kg kg kg यसबाहेक, समग्र शरीरको फ्याटमा पर्याप्त घट्ना र कम्मर-देखि-हिप असानयन अनुपात दुबै समूहमा देख्नका साथै परिमार्जनहरूको परिमाणको एक कार्यको रूपमा फरक थिएन। उपवास प्लाज्मा ग्लूकोज, इन्सुलिन, समग्र कोलेस्ट्रॉल साथै ट्रायलक्लिस्लेक्ट्रोल कन्फेटेक्टलाई धेरै पनि घट्ना पनि आहार बनाईन्छ। दुबै सिस्टोलिक र आर्मिओलिओलिक रक्तचाप मानीहरूलाई सन्तुलित आयहरू खाएर बिरामीहरूमा धेरै कम भयो। यस अनुसन्धान अध्ययनको नतिजाले दुबै डाइट्सलाई समान तौल घटेको देखाउँदछ। समग्र काठमा वजन घटाउनमा उच्च काठमा बढी थियो, यद्यपि मतभिन्नताहरू सांख्यिकीय महत्वमा पुगेन। समग्र दुबला शरीर द्रव्यमानलाई दुबै समूहमा बचाइयो। निष्कर्ष: सारांशमा, समान प्रदर्शन सेवन र यस्तै सम्बन्धित संरचना, असन्तुष्ट रचना (वा ‘खाना संयोजन’) मा वजन योजनाले वजनका साथै शरीरको बोसोमा कुनै प्रकारको शरीरको बोसो “बनाएन। वास्तवमा मिश्रित आहार योजना (सन्तुलित आहार) को साथ फ्याट नो फ्याट नोक्सानीको साथ देखा पर्दछ।
हामीसँग एनीडोटटल प्रमाणहरू छन् जुन खाद्यान्नका लागि आवश्यकतालाई अस्वीकार गर्दछ। हामी मिश्रित आहार मा विकसित भएका छौं। सबैले भनेका साथ, खाना संयोजन क्यालोरी नियन्त्रणको साथ उपयोगी हुन सक्छ। जब तपाईं खानाबाट पूरै maponultriaintiout छोड्नुहुन्छ, यो समग्र क्यालोरानिक सेन्टिंग घट्दो लामो विधि जान सक्दछ। यदि तपाईले ऊर्जा सेवन नियन्त्रण गर्नको लागि आवश्यक छ भने, त्यसो गर्न पूर्ण रूपमा स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्।
एक अरगोन: म विश्वास गर्दछु कि “p + C & P & P + P + F = ठीक छ भने सी + एफ” सिद्धान्तमा कुनै प्रकारको आकस्मिकता वा निजी परिस्थितिहरूमा रुचि राख्दछु। उदाहरण को लागी, के कोही कोही छ कि तपाईसँग जे छ भने केहि कारणले तपाईले छान्नु भएको जुनसुकै कारणले (शैलीलोजिकल क्याबोफोबियालाई), उनीहरूका कार्बन भवनको साथसाथै बाँकी दिनको लागि काम गर्ने छ। Fire proer पूर्वनिर्धारित द्वारा। उत्तरार्जित परिदृश्यमा, म सिद्धान्त कानूनी भएको देख्न सक्छु।
जे होस्, जब कस्केट जारी गर्दा, यो सामान्यतया नक्कली अवधारणामा आधारित हुन्छ कि तपाईंको इन्सुलिन स्तरहरू उच्च छ, किनकि यसले तपाईंको वेबलाई सजिलैसँग सकरात्मकमा सार्न गर्दछ। धेरै कारणका लागि त्यो गलत हो। सबै भन्दा पहिले, Ch + Ch + मा उत्पन्न इन्सुलिन प्रतिक्रिया सामान्यतया फ्याटको संतृप्तिको डिग्रीमा निर्भर गर्दछ। अयोग्य फ्याटहरूले या त सह-इन्जेस्टेड कार्बहरूको तल्लो इन्सुलिन प्रतिक्रियामा, वा इन्सुलिन प्रतिक्रियालाई प्रभाव पार्दैन। अर्कोतर्फको सह-संधिकालीन फ्याट, इन्सुलिन प्रतिक्रिया बढाउने प्रवृत्ति छ, साथै सिंचाईस्टिक फेसनमा त्यसो गर्न सकिन्छ। यद्यपि भन्ने हो भने, त्यसोभए के हुन्छ? अरूले एएसपी स्यान्टेसिसमा अधिक सीधा कार्यको उल्लेख गरेका छन्, साथै ASPP को तुलनामा पूर्ण-टेक्सिटबोलिक एजेन्टको धेरै अधिक छ, जुन एडिपोपोसाइटहरू पम्प गर्न को लागी अस्थिर देखिन्छ। साथै कार्यक्रमको किकिकर को रूपमा यो हो कि ASP ले इन्सुलिन को सरासर अनुपस्थितिमा यसको टीजी-संश्लेषण जादू गर्न सक्दछ।
र त्यसपछि त्यहाँ ऊर्जा सन्तुलन छ … एक प्रतिकूल उर्जा सन्तुलनमा, इन्सुलुनोन्सिस शोस्टेशन छ, जब सम्म प्रशिक्षण उत्तराधिकार र पोषण त्यहाँ lbm लाई बचाउन को लागी एक शो मा काम छ। सकारात्मक ऊर्जा सन्तुलनको अवस्थामा, जनरलनमा प्रशिक्षार्थीहरूले आ-आफ्नो फ्याँक्नको लागि धेरै धेरै कार्बहरू पाउनेछन्, त्यसैले यसले सम्पूर्ण विभाजन चीजलाई धेरै dirte बनाउँछ। कुन खालिकाहरू कार्ब-फ्री वा फ्याट-नि: शुल्क वा फ्याट-नि: शुल्क खरीद गर्न को लागी खरीदको लागि खरीद गर्न को लागी, साथै किन? यस चिन्ताको तार्किक जवाफहरू अवस्थित छैनन्। यदि तपाईं छुट्टीको मेकानिकमा अडिग रहनुहुन्छ भने, तपाईं स्थिर इन्सुलुलिन प्रोफाइल प्रोफाइल सुरक्षित गर्न कडा प्रेस गर्नुभयो – जुन विडम्बनापूर्ण छ, किनकि इन्सुलिन “पृथक” को लक्ष्य के हो। सबै अघिल्लो पोइन्टहरू जस्तोसुकै, आवश्यक छोटो दृश्य भनेको खाना पन्जाइप गर्नुहोस् जब खानाहरू froma जब एक अर्कालाई ओभरल्याप गर्दछ
