यो समय हो … फेरि बचत गर्नुहोस् (वा कमसेकम तपाईंको अन्तस्करणलाई इन्टरनेटमा अनगिन्तीहरू बनाउँदछौं?)।
कन्फर्मेसन # 1: जब मँ खानाको लागि 2 खानाको बीचमा छनौट गर्न सक्दिन।
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
म्याराथन प्रशिक्षण डायरी डेरी Days1 मा निरीक्षण गर्नुहोस्
अधिक भिडियोहरू
1 मिनेट 1 मिनेट, 21 सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 2
01:45
बाच्नु
00:00
08:21
01:21
कन्फर्मेसन # 2: म डन्किन डोनट्सबाट मेरो ब्रेकसँग सर्तहरू फेला पार्दै छु। उहाँ सँधै मेरो मुटुमा विशेष स्थान पाउनुहुनेछ, तर म विश्वास गर्दछु कि यो मेरो लागि धेरै स्थिर जडानहरूमा परिवर्तन गर्न को लागी हो (कफी Banan को साथ जस्तै छ किनकि यो मेरो कामको लागि हो।
कफी बीन र चिया पातले $ $ 0 को लागि $ 100 उपहार कार्ड प्रस्ताव गर्दछ। मलाई विश्वास छ मैले यसमा जानु पर्छ!
कन्फर्मेसन # :: म भर्खर किकबक्स क्याम्पक्सिंग कक्षामा महिलामा फ्लू पसिना तर उनीले आफ्नो मुट्ठी समात्छिन् … र यसले मलाई पागल बनाउँदछ ताकि हामी पनि हौं।
सम्पूर्ण समय म सोच्दै छु, “तपाईंको थम्बमा घुमाउनुहोस् !!! तपाईं त्यस्तो झगडा कहिल्यै जित्नुहुन्न! ” म वास्तवमा केटाको जन्म हुनु पर्छ। म एक MMA प्रतिस्पर्धी हुँ यदि म हुँ भने … (स्रोत)
विशेष रूपमा, म शाऊल हुनेछु एलिडारेज रेड-हेड मेक्सिकन बक्सर !!!
कन्फर्मर # :: मैले तिर्नु पर्ने फिटनेस सेन्टरमा मंगलवार केन्द्रमा रोकिन्छ। तर मैले यो धोईदिएँ। म पसीना तरीकाले दुई पटक केहि पनि प्रयोग गर्न को लागी धेरै प्रयोग गर्न को लागी (componsircess #))।
कन्फर्मर #:: मेरो feline गरीब छ साथै म उसलाई प्रेमले सजाय दिन्छु।
स्वीकार # :: मेरो पेटमा यस हप्ता अनियमित चोट लागेको छ। म एकदम पक्का छु कि यो ग्लेट्टन पूर्ण रूपमा नि: शुल्क फीडको बारेमा इशाको लागि सजायको तरीका हो। मैले एक हर्जनको जि ing ्गर-एले प्रयास गरें किनकि यो मेरो पेटमा काम गर्न को लागी छ किनकि यसमा अदुवा छ, यद्यपि यो धेरै सकल छ।
कन्फर्मर #: मैले देखाएनन्, यद्यपि म यस हप्ता सबै हप्ता “सफा खान” को साथसाथै “सफा खानु” को साथसाथै। म वास्तवमै स्वस्थ गाडीमा फिर्ता जानको लागि आवश्यकता, केकको सप्ताहन्तको साथसाथै धेरै केक खाँदैछु। यद्यपि म मंगलबार असफल भयो
ओह राम्रो, महान कुरा मैले यसलाई ब्लगमा प्रकट गरेन।
ओह पर्खनुहोस् …
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
तैयार कसरी रन / हिंड्ने रणनीति संग चालु कसरी हुन सक्छ
तैयार कसरी रन / हिंड्ने रणनीति संग चालु कसरी हुन सक्छ
ठ्याक्कै कसरी रन हिड्ने अन्तरालहरूको साथ चलिरहेको योजना सुरु गर्ने। नयाँ धावकहरू साथै प्राप्त गर्ने रनरहरू चलाउनका लागि वा हिंड्ने समय चार्ट यसलाई सजिलो बनाउँदछन्
आलु र कोर्जको TaCos रेसिपी
आलु र कोर्जको TaCos रेसिपी
साधारण आलु र रनरका लागि शारिजियो ट्यासीओहरू। मेरो मेक्सिकन परम्परागत Choriso को हल्का संस्करण। रनर बन्दुक
कन्फर्मेसन … क्रान्डिन संस्करण (हप्ता 1)
कन्फर्मेसन … क्रान्डिन संस्करण (हप्ता 1)
Cornanverus को कन्फेन्स क्यालिफोर्निया मा घर खरीद मा रहन। ठ्याक्कै म कसरी चलिरहेको छु, खाँदै
सरोकारहरू साथै जवाफहरूमा जवाफहरू, पोडकास्टहरू, पोडकास्टहरू साथै उपचार दिनहरू
सरोकारहरू साथै जवाफहरूमा जवाफहरू, पोडकास्टहरू, पोडकास्टहरू साथै उपचार दिनहरू
ठ्याक्कै कति लामो तपाईं आधा म्याराथन पछि स्वस्थ हुनुहुन्छ? मेरो पहिलो पूर्ण म्याराथन दौडन र तपाईं कति लामो समयसम्म चल्दै हुनुहुन्छ। याद राख्नुहोस्
मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्
नमस्ते! ठ्याक्कै तपाईंको दौडिरहेको र यस हप्ता कसरी खाँदै थियो? यहाँ मेरो राउन्ड माथि छ, खाना, हास्यास्पद, अनियमित रूपमा र th बाट अद्यावधिकहरू
1 dract द्रुत पूर्व रन रन बियर विचारहरू
1 dract द्रुत पूर्व रन रन बियर विचारहरू
तपाईं र खान को लागी र खान अघि को लागी खानु पर्छ। 1 prock द्रुत पूर्व प्रिन्क ग्रेट्सहरू नयाँ धावकहरूका साथै आधा म्याराथनको लागि प्रशिक्षण
St सेयरथोलिक द्वारा
।
