नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? शुक्रवार काउन्टडाउन – म यस सप्ताहन्तको लागि उत्साहित छु!
त्यहाँ चलिरहेको ठूलो सौदा र बसोबास गर्न को रूप मा खाना र redircherder Blug मा जानको लागि यो आज छ। ती नताली डि कार्टुनहरूले आफैलाई पत्ता लगाउँदैनन्! जे होस् मलाई जीवनशैलीको एक ठूलो सम्झौता समावेश गर्दछ, एक ठूलो सम्झौता, कटौती स्पेस फ्लोरमा समाप्त हुन्छ – मा, मेरो फोनमा।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
धावकहरूको लागि तल्लो शरीर कसरत कसरी गर्ने
धावकहरूको लागि तल्लो शरीरको द्रुत ट्यूटोरियल। यसमा समावेश छ:
Sunao स्क्वाट
रिभर्स सलाद – सहि
रिभर्स सलाद – बायाँ
पार्श्व lagn – सही
पार्श्व lotine – बायाँ
यस महिनाको कसरत क्यालेन्डर धावकहरूको लागि अब रनट्रेप्रेटेट.
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको minutes मिनेट, seconds सेकेन्ड
अगाडि
Bife मिनेट खडा कोर कसरआउट धावकहरूको लागि कसरत
04:31
बाच्नु
00:00
08:21
03:09
यहाँ ठीक छ रेर्कबाट यहाँ केहि आउटप्सहरू, ब्लग:
Rennaterepepatatatat
यो –
प्लस यो –
= मेरो फोन वरिपरि बदाम बटरी। <- त्यो फोटो कुनै फोटो छैन, यद्यपि विश्वास। यो खराब थियो। कहिलेकाँही मेरो आन्तरिक मलाई आवश्यक छ जब म पेरीको लागि प्रयास गर्दै छु ... तपाईंले पहिले नै म शरद allate तुलाई धेरै बुझ्नुभयो, जबकि यहाँ एक कार्य शट छ ... #rngingpose #fail Rrrrawrrrr! प्रमाण मैले आफैंको लागि आरआररिक कम्पोज गरें - म केवल यो एक मात्र विश्वास गर्दछु कि यो हास्यास्पद छ / यो एक मजाक मरेको छ भनेर बुझ्दैन। मियामीमा हुँदा अर्को हप्ताको हुँदा मैले मेरो कपाललाई बाहिर जानको लागि तन्थिउनको लागि धेरै आराम गरेकी र यो सुन्दर देखिन्थ्यो। एक Eco-अनुकूल Hue संग बेकिंग सामान। यो स्वस्थ जीवित सामानहरू राम्रो छैन। माया गर्नुहोस् कि तपाईं मान्छेहरु लाई मेरो आपत्ति संग शारीरिक संग साथै तरब्लोजाॉन साथ साथै दौडनुभयो! शेनर साथै एजका उनका चापिएका साथीहरूले मलाई यो पौराणिक श्रीराचा शर्ट पाए। म विश्वास गर्दछु कि सबैको एक हुनुपर्दछ - तपाईं यहाँ श्रीच शर्ट किन्न सक्नुहुन्छ! प्रश्न: अब तपाईको फोनमा सब भन्दा अनियमित तस्वीर के हो? मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस् बचाउनु साझेदारी हेरचाह गर्दैछ! भाग ठूलो गाडीको आलपिन भाग चिठी पत्र भाग यी लिएर जान्छु: नयाँ साथीहरू बनाउन वास्तविक सल्लाहहरू नयाँ साथीहरू बनाउन वास्तविक सल्लाहहरू तीन वयस्कको रूपमा नयाँ साथीहरू बनाउनका लागि सुझावहरू। ठ्याक्कै नयाँ मानिसहरूलाई कसरी सन्तुष्ट पार्ने र 20S0S0 को दशकहरूमा मित्रताहरू पनि। REVERET VID VID रन गर्नुहोस् मैले वास्तवमै मेरो खुट्टा भाँचेको छु र बुट बॉट पुन: हिड्ने मैले वास्तवमै मेरो खुट्टा भाँचेको छु र बुट बॉट पुन: हिड्ने क्षतिग्रस्त खुट्टा सुझावहरू हुनुपर्दछ। सब भन्दा राम्रो पैदल बुट, फ्र्याक्चर जुत्ता, बरफ प्याक, पूरकहरू साथै यो सहयोग गर्न उपकरणहरू शरिद shift ्ग चलिरहेको मनपर्ने शरिद shift ्ग चलिरहेको मनपर्ने पतनको लागि दलित गियर हुनु पर्छ। सबै धावकहरूका लागि तपाईंको उत्कृष्ट यस मौसममा सच्याउन सुझावहरू। प्लस मेरो मनपर्ने रन गियर मेरो कुकुरले हिंड्न वा तपाईंको पिल्लाको साथ दौडिनु पर्छ मेरो कुकुरले हिंड्न वा तपाईंको पिल्लाको साथ दौडिनु पर्छ कुकुरको हिड्दै हुनु पर्छ। तपाईंले आफ्नो गियर सुझावहरू तपाईंको कुकुरसँग चलाउनका लागि अनुरोध गर्नुभयो - यहाँ मेरो मनपर्दो निकास, कल प्राकृतिक उत्पादनहरूको एक्सपोको प्रभावको लागि धेरै उत्तम उत्पादनहरूको साथ साथै स्वस्थ खाना बिंगो प्राकृतिक उत्पादनहरूको एक्सपोको प्रभावको लागि धेरै उत्तम उत्पादनहरूको साथ साथै स्वस्थ खाना बिंगो नमस्ते! प्राकृतिक उत्पादनहरू एक्सपो (सोशल मिडियामा AKA #EXPOTS) TE थियोअन्शोममा उनको सप्ताहन्त CA। यो एक ठूलो सम्मेलन हो Areivios साथै फिटबिट इन्स्टाग्राम छोड्नुहोस्! Areivios साथै फिटबिट इन्स्टाग्राम छोड्नुहोस्! Areieios साथै इन्स्टाग्राम @runaterpeatt फेब्रुअरी 2020 मा फिटबिट सख्त * लागू गर्न प्रविष्ट गर्नुहोस् St सेयरथोलिक द्वारा ।
