नमस्कार! तिम्रो हप्ता कस्तो छ?
आज बिहान मैले केही 80000 दोहोर्याउने प्रयास गरें। मैले सँधैको लागि गति पूरा गरिन, तर मलाई थाहा छ कि म यसमा फर्किनु पर्छ। मँ 2 धेरै महत्वपूर्ण कारणका लागि दैनिक काम गर्दिन: A A.) म यो र बी।) यो मनपर्दैन। त्यसो भए त्यो त्यहाँ छ।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
खराब रनबाट सिक्दै
खराब रनहरू हुन्छन् – यहाँ म यसलाई कसरी बित्दैसक्दछु र मेरो अर्को रनबाट सिकें। तपाईको कसरत को तटस्थ पर्यवेक्षक द्वारा एक राम्रो रगमन बन्न मद्दत गर्न।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 48 48 सेकेन्ड
अगाडि
दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू
07:15
बाच्नु
00:00
08:21
03:48
यो वास्तवमै छिटो सत्र थिएन (म केहि हप्ता पहिले छिटो थिएँ) तर म यो गर्नको लागि आफैंमा खुशी छु। म गर्न चाहेको कुराहरूमा म सबैभन्दा नराम्रो हुँ, मसँग 0 अनुशासन छ त्यसैले यो ठूलो कार्य हो।
मेरो चलेको भएपछि मैले केही बिहानको खाजा खाएँ र यी मनमोहक रनर केटीहरू – हँस्नेरु ensnnergrl र स्किनरूनर
हामी लगभग miles माईल हिंड्यौं। वा वास्तवमा, तिनीहरू हिंडे र म माथि राख्न स्लिस्ट गरिएको छ – ती सब भन्दा छिटो धावकहरू हुन् जुन मलाई थाहा छ!
मैले तिनीहरूलाई यो तस्विर लिन प्रयोग गरेर एक ब्रेक लिनका लागि धोका दिन्छु।
हाम्रो पैदलता वास्तवमा छोड्दिन गएको पार्टी थियो जसले मलाई अलास्कामा आफ्नो परिवारको साथ केही समय बिताउन चाँडै छोड्दैछ। मलाई लाग्छ कि उनको परिवारले ध्रुवीय भालु कुस्ती र्याई वा त्यहाँ केहि अप र गर्मीमा मद्दत गर्दछ।
त्यसो भए, म केहि यात्रा आपूर्तिका लागि लक्ष्यमा हिर्काएँ र अन्तमा भाँचेर भेनिला टाक्स पाउँछु। मलाई हिजो उनीहरूको बारेमा इन्फ्राम गरियो र सहमति “तिनीहरूलाई प्राप्त भयो! तिनीहरूले तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्नेछन् !! ”
हो। स्वादिष्ट छन्। चामल क्रिसपिजहरूले अनाजलाई व्यवहार गर्छन्? तिनीहरूले मलाई त्यो किनिला-y- नेस्सको सम्झना दिलाउँछन् तर धेरै राम्रो बनावटको साथ।
मैले वास्तविक जीवनमा तरलोमिल ओरेस पनि पहिचान गरें तर तिनीहरूलाई प्राप्त गरेन। मलाई थाहा छ तिनीहरू निराशाजनक हुँदैछन्।
अन्य अनौंठो सामान समाचारहरूमा – मेरो उत्तम PA सुझाव दिईयो म यी एन्टी-विकृत पूर्ण-विकृत-के-कपाल स्टोडिंगहरू प्राप्त गर्दछु किनकि म पहिले नै अनौंठो होइन। चीनका मानिसहरूले गम्भीर रूपमा यी लगाउँछन्? कथित रूपमा।
म भोली न्यूयोर्कको लागि जाँदैछु! म सब्राफ्रेमको साथ विशेष यात्राको अंशको रूपमा जाँदैछु। म धेरै उत्साहित छु र खाली सामानको साथ यात्रा गर्दैछु त्यसैले खाली सामानको साथ यात्रा गर्दै ताकि म हम्मरसको टाउहरूका साथ er अप भर्न सक्छु! के तपाईंले साल्सा पनि बनाउनुभयो भनेर के तपाईंलाई थाहा छ? मैले यसलाई कन्फेटी सलाद नुस्खामा प्रयोग गरें। यो गर्मी BBQ साइड को लागी उत्तम छ …
प्रश्न: SR यस गर्मीमा अलास्का जाँदै छ। तपाईका योजनाहरू के छन्? कुनै गर्मी यात्रा?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
