Archive: January 3, 2023

प्रेरणा AMT SUTTITITITITIT RITERTITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITITINT TERY RINTITERY

हे

(मुहान)
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

उच्च प्राप्तकर्ता – राम्रो सुन्नुहोस् पुस्तक समीक्षा
टिफनी जेनकिन पुस्तक समीक्षा द्वारा उच्च प्राप्तकर्ता। एक औषधि दुर्व्यसनको डबल जीवनको द्रुत समीक्षा। लेखक द्वारा पढ्नुहोस्।

चालु हुँदा सुन्न सजिलो पुस्तक, खाने वा अरूले जे गरे छ।

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 12 सेकेन्ड

अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
00:51

बाच्नु
00:00
08:21
06:12

मैले मेरो बिहान छोटो रनको साथ शुरू गरें। म धेरै धेरै कुरा गर्न चाहन्नँ कि म यस सप्ताहन्तमा धेरै सप्ताहन्तमा दौडिएँ, तर मलाई वास्तवमै S-t-R-t-t-c-C-C-C-C-C-C-C-C-C-्या on on चाहिन्छ!

अब मेरो फोम रोलरसँग मसँग तातो मिति छ। मलाई आशिष देउ!

बिहानको खाजा: अण्डा र टोस्टको साथ हाँस्दै गाईको क्रीम चीज र जाम।

हिजो राती म रिर्सहरू चलिरहेको थियो र पृथ्वी = दहीर्टल्याण्डको दोस्रो खुशीयाली स्थानमा रोकिनु पर्यो। त्यो राम्रो विकल्प थियो।

मैले यसलाई मरुभूमिका धावकहरूको आनन्द लिंदाँ, एक अल्ट्रा म्याराथन श्रृंगारको बारेमा एक वृत्तचित्र जसले धावकलाई बढाउँदछ जुन विश्वको सबैभन्दा कठिन मरुभूमिहरू दौडन्छ। यो पागल हो! र अचम्मको कुरा। र प्रेरणा !! (म प्रेस तस्वीरबाट चाँडै धावकहरूको साक्षात्कार गर्दैछु!)

मैले मेरो गोदलाई मेरो गोदमा कुल्चेको छु

तर, म तपाईंलाई उत्प्रेरणामा जान चाहन्छु त्यसैले यहाँ थोरै छ

सोमबार प्रेरणा

प्रश्न: तपाईं आज काम गर्दै हुनुहुन्छ वा स्कूलमा?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

Uncategorized

मासुविहीन सोमबार – हरियो चिली क्यासरोल

नमस्कार र मेक्सिकन बेमेल सोमबारको अर्को चरणमा स्वागत छ!

यस हप्ताको नुस्खा वास्तवमा गत हप्ताको चिली दर्जी द्वारा प्रेरित गरिएको छ। यद्यपि तिनीहरू सजिलो भए पनि, यो जीर्णमान बनाउन गडबडी हुन सक्छ। आज मैले एउटा डिश बनाएको छु जुन तपाईंलाई एक डिशको सिकारको प्लेटफर्ममा समान झण्डा दिन्छ।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू

गोल्डन रिट्रिभरले आफ्नो गोली लिने छैन!

अधिक भिडियोहरू

0 मिनेटको 2 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 5
04:34

बाच्नु
00:00
08:21
02:19:19

हरियो चिली क्यासरोल

सामग्रीहरू:

Eggh अण्डाहरू वा 1 1/3 C अण्डा बीटार्स

O ओज हरियो चिली गर्न सक्छ

1/2 C कुटेज चीज

1/2 C मकै साल्सा (ड्ररिंग (यदि यो रसमा छ भने)

1/2 c shredded चेडर

दिशाहरू:

Whek अण्डाहरू। श्राड गरिएको चीज बाहेक नै रहेका सामग्रीहरू थप्नुहोस्। मिश्रण।

एक स्प्रेड गरिएको पाई प्यानमा खन्याउनुहोस्।

शीर्षमा shredded पनीर छर्कने।

Minutes0 मिनेट वा सेट नभएसम्म people500 डिग्रीमा बेक गर्नुहोस्। यो चिली र कुटीर चीजबाट एक सानो रसिलो हुन सक्छ, तर निश्चित हुनुहोस् कि अण्डा सेट गरिएको छ। यो जुलाई रवानी हुन ठीक छ

10 मिनेटलाई शान्त हुन दिनुहोस्।

केचअप र एक टोतेलाको साथ सेवा गर्नुहोस्।

मासुविहीन सोमबारहरू (र हप्ताको सबै दिनहरू, वास्तवमा) … म भाग्यशाली होइन, म कुनै मासु एथलीटको नयाँ म्याराथन रोडम्याप ई-किताबको प्रतिलिपि प्राप्त गर्न सक्दो भाग्यमानी थिएँ!

मैले भर्खरै कुखुरा खान सुरु गरें किनकि मलाई थाहा छैन कि पुस्तकबाट के आशा गर्ने भनेर …

दोष? शाकाहारी प्रचार? T01 तरिकाहरू टोफु बनाउन?

मैले त्यो कुनै पनि पाएन। तर के मैले हुर्काएको म्याराथन प्रशिक्षण म्याराथन तालिमको लागि एकदमै कडा परिक्षण थियो। पुस्तक 4 खण्डहरूमा भाँचिएको छ:

1. यो वास्तविक बनाउँदै: लक्ष्य र प्रतिबद्धताहरू

2. प्रशिक्षण

The। आहार

The। दौड

त्यहाँ बाहिर फर्कन्छ केवल एक खण्ड सक्षम शाकायताको फाइदाहरूमा समर्पित। (नोट: म तिनीहरू मध्ये धेरै जसो तिनीहरूसँग पूर्ण सहमत छु र अहिले मेरो आफ्नै सामानहरू मार्फत काम गर्दैछु।)

पुस्तकको मेरो मनपर्ने अंश अन्तिम अंश थियो जहाँ म्याटहरूले अन्तिम तयारी, खानाहरू, वास्तविक दौडका लागि ब्रेक गर्दछ। मन पर्यो! म हाल म्याराथन # on को लागि प्रशिक्षण छु र अझै पनी यो सुपर उपयोगी भेटियो।

यदि तपाईंसँग केहि प्रश्नहरू छन् भने तपाईंले यहाँ जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।

बिहान भेटौंला!

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

आलपिन

हिस्सा

चिठी पत्र

हिस्सा

राम्रो बरएम साथै हे, म त्यहाँ

हिजोको हिजोमा मेरो हजुरआमाको मलगायो। मँ भन्छु भगवानको लागि धन्यवाद मैले पहिले नै गर्नु भन्दा पहिले मैले गर्नु पर्दैन। म दुर्भाग्यपूर्ण छु कि यो उनको बारेमा कुरा गर्न एक सम्मान हो। यो बधाई छ कि जब पुजारीले मात्र कुरा गर्न सक्छ भनेर भने। मलाई लाग्छ मेरो परिवारले केही उत्कृष्ट कथाहरू साझेदारी गर्न सक्नेछैन। धन्यबाद हामीले उनीहरूलाई एक मा एक मा एक मा एक मा साझा गर्न सक्षम छ।

यस छोटो इन्स्टाग्राम भिडियो जाँच गर्नुहोस् मैले सेवा पछि आदर्श साझा गरे।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

Podtact Aug fuce arches ra
र यहाँ एक नयाँ भिडियो छ g पोडकास्टहरूको द्रुत रिपको साथ मैले हिजो सुनेको छु।
पोडकास्टहरू पुनःप्राप्तहरू:

नाटक क्लब – अप्रिल 201 2018 को शून्य ओ ब्रान्सियसको बारेमा जुम्ल्याहा o’brien को बारे मा, साथै योर्क फेगाईको डचेस। मनमोहक सामान!

बिहान टोस्ट पोडकास्ट – आजको तातो शीर्षकको बारेमा ईयूड अफ! समाचार कथन जुन शो पूर्ण रूपमा रद्द हुनेछ (समय हालसालै परिवर्तन गरिएको छ, यद्यपि अब यो सकियो।

रैइलो स्कोप हीथ म्याकडोनाल्डको साथ – कप्तानको कप्ता क्याटेटसँग डेक गरिएको डेक गरिएको डेक रेडिनर

अधिक भिडियोहरू

अगाडि
म एक दिनमा खान्छु – रनर संस्करण
1: 26: 2: 26

बाच्नु
00:00
08:21
07:26

म विश्वास गर्दिन कि म अद्भुत छु। यद्यपि मसँग मसँग एउटा सानो कुरा छ।

किशोर साना।

म आफैंलाई बृद्धि गर्नको लागि काम गर्न सक्दछु जुन मैले आफैंलाई बृद्धि गर्न काम गर्नुपर्दछ, यद्यपि म यो कुरा गर्दछु जुन म विश्वास गर्दछु एक एकदम ठूलो गुण हो। यो मेरो दिन भएको थियो जसरी मैले खाजा बनाउँदै थिए। मसँग कुनै प्रकारको संगीत / पोडकास्टहरू / टिभीको साथसाथै थकित भएको थियो साथै गतिले चलिरहेको थियो।

र मैले महसुस गरें … म रिचाजहरू नराख्छु।

म माफ गर्दछु।

यो त्यस्तो क्षणमा कतै बाहिर आए, यद्यपि यो वास्तवमै यो मेरो जीवनको संख्या हालसालैको संख्यामा उपयुक्त छ …

मेरो अन्तिम जडान क्षमाको साथ कठिनाईको पछि भागमा परिणत भयो।

म मेरो ढुवानीमा काम गर्न आवश्यक पर्दछ किनकि म एक बिट बॉस मंडेलको साथसाथै ठूलो हुन सक्छ। त्यसैले म मेरो वरपरका मानिसहरूलाई आवश्यक छ जो क्षमा गर्दै छन्।

मेरो ग्रामहरूको बारेमा विश्वास गर्दा उनी कसरी पहिलो पटक कराउँदै थिए भनेर विश्वास गर्दै थिए। उनी ठूलो थिइन्। साथै जसो चल्दै गरेको झगडा भइरहेको थियो। ठीक छ, एक ठूलो सम्झौता यो लडाई थियो।

तर तुरुन्तै हामीले एक अर्कालाई कराएपछि, हामीले एकअर्कालाई क्षमा दियौं। हामी चर्को स्वरमा लड्यौं, यद्यपि यसको मतलब यो होइन। हामी घर हौ र हामी एक अर्कालाई मन पराउँछौं।

र हामी एक अर्कालाई क्षमा दिन्छौं।

यो सँधै साधारण हुँदैन वा तपाईंको धेरै प्रतिक्रिया हुँदैन जुन कसैले तपाईंलाई चोट पुर्याउने कोही कसैलाई क्षमा दिँदैछ जसले तपाईंलाई तपाईंलाई निको पार्छ। साथै यो सबै सम्बन्धहरूको लागि महत्वपूर्ण छ।

मैले भर्खर यस लील टिपमा पास गर्न चाहान्छु तपाईंले यससँग कठिन समय पाउनुभयो। माफ गर्नुहोस् आफैलाई आरामको हृदयको वरदान प्रदान गर्नुहोस् र दुख्नेलाई जान दिनुहोस्।

यदि तपाईंले यसलाई मिस गर्नुभयो भने पनि समात्न चाहनुहुन्छ भने – यो मैले पारित गरेपछि मैले रचनात्मक प्रकाशित गरेको छु।

यो ग्राम अलविदा राज्यको लागि हृदय विदारक गर्दै थियो। तर परमेश्वरले हामीलाई केही दिन बित्दै जाँदा नयाँ सानो मान्छेले हामीलाई आशिष दिनुभयो। मेरो भान्जी हप्ताको काम गर्दै जन्मेको थियो। उनी किशोर किशोरी छिन्!

यो हास्यास्पद साथ हास्यास्पद छ मेरो भाईबले उसलाई समात्छ। उनी सब भन्दा सानो बिट व्यक्ति हुन्!

सेवाहरू हामी एक क्षेत्रीय मेक्सिकन रेस्टुरेन्ट – कासा गाँटिन गए। वास्तवमा, तिनीहरूले आफ्नो नाम परिवर्तन गरे! यद्यपि परिमार्जन यति नयाँ छ कि मेनूहरू अझै पनि पुरानो नाम छ।

म यस रेस्टुरेन्टमा गएँ मेरो आमा, ग्रामरहरू र लिल भाईको साथ ठूलो दायरा बढ्दै गयो। म सुरू गर्न हजार टापु ड्रेसिंगको साथ सलाद प्राप्त गर्दछु। मैले आदेश दिएको प्राथमिक कार्यक्रम म दिमागमा राख्दिन। साथै मेरो दाइबहिनी पनि साथै म शर्ली मन्दिर पेयहरू पाउने छु। म विश्वास गर्दछु कि यो ग्रेनाडाइनसँग कोक हो?

अब म शर्ली मन्दिरको वयस्क संस्करण = एक मार्गारिता।

मेरी आमाले आम मार्गागारी गर्दै थियो …। साथै मेरो केही हदसम्म पनि थियो। केवल ‘अप्रमाणित’ को प्रकार।

चिप्स र जीवनको लागि साल्सा।

मैले कुखुरानरी भारतडादास सुजालाई किनें। म किन बुझ्दिन। यद्यपि तिनीहरू स्वादिष्ट थिए!

हामी पनि पोस्टोसबाट पास्टरहरू थियौं – यद्यपि मैले उनीहरूको फोटो पाएन।

मैले मेरो भाईहरूको साथसाथै भाँडाहरू पनि पाएँ। तर मेरो भान्जी सम्पूर्ण समय वरिपरि नृत्य गर्दै थिए त्यसैले तिनीहरू सबै कार्य शटहरू हुन्। यो काम गर्दछ।

मलाई मेरा मानिसहरू मन पर्छ।

अन्य मोनिकन समाचारहरूमा:

1. हात पल एक मौसम अवस्था को लागी एक मौसम अवस्था / साधारण पहुँच फोन रेटरक हो जब तपाईं काम गर्दा लगाउन सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले रिर अनुयायीहरूलाई छुट दरका साथै मानार्थ शिपिंग प्रदान गर्दै छन्! कोड प्रयोग गर्नुहोस्: RER20

2. तपाईको क्षेत्रीय मोनिकनको लागि चिन्ता भयो? RER पोडकास्ट लाइनमा भ्वाइसमेल छोड्नुहोस् साथै म आगामी कार्यक्रमको क्रममा यसलाई प्रतिक्रिया दिन्छु!

RESTERESE RERUTESE COREENINE BINER: 5662-88888-1-164444444

प्रश्न: तपाईंले यस सप्ताहन्त के गर्नुभयो?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भागठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

यी लागि खोज्नुहोस्:

बेन कोरोनररस पाए

बेन कोरोनररस पाए

कसैसँग बस्नुहुन्छ जोसँग Coverd19 – के भयो? मेरो Covid19 परीक्षण परिणामहरू। हुनुको बारेमा निष्कपट भावनाहरू

माईल समग्र साथै फेब्रुअरी 2021 को उत्कृष्ट

माईल समग्र साथै फेब्रुअरी 2021 को उत्कृष्ट

ठीक छ कि माईल को धेरै तपाईं यो महिना चलाउन? @Runeaterperpatattaut Instagram कहानी कहानी थिम। उत्कृष्ट रनर साथै को लागि खाएको

कुकुरहरु को लागी दया विकल्प को धेरै सबै भन्दा राम्रो शंकु

कुकुरहरु को लागी दया विकल्प को धेरै सबै भन्दा राम्रो शंकु

शल्यक्रिया पछि तपाईंको घरपालुवा जनावरको लागि दया विकल्पहरूको उत्तम शंकु। सफ्ट कलर छनौटहरू चुटेको घाइतेहरू र

सरोकारहरू साथै जवाफहरूमा जवाफहरू, पोडकास्टहरू, पोडकास्टहरू साथै उपचार दिनहरू

सरोकारहरू साथै जवाफहरूमा जवाफहरू, पोडकास्टहरू, पोडकास्टहरू साथै उपचार दिनहरू

ठ्याक्कै कति लामो तपाईं आधा म्याराथन पछि स्वस्थ हुनुहुन्छ? मेरो पहिलो पहिलो पूर्ण म्याराथन दौडन र तपाईं कति लामो समय सम्म चल्दै हुनुहुन्छ … विचारहरू आहार

शीर्ष it चलिरहेको साथ साथै जीवन अपडेटहरू साथै days दिन ब्यूँझनुहोस् द्रुत चुनौती

शीर्ष it चलिरहेको साथ साथै जीवन अपडेटहरू साथै days दिन ब्यूँझनुहोस् द्रुत चुनौती

नमस्ते! मैले तिमीलाई याद गरें! के तपाईंले म गएको याद गर्नुभयो? होइन ?? म अपहरण गरिएको हुन सक्छ !! कोहीले पीलाई पिन गर्नु पर्छ

म मेरो अन्डा-हप्ता 1 अपडेटमा छु

म मेरो अन्डा-हप्ता 1 अपडेटमा छु

म मेरो अण्डाहरू पग्लिरहेको छु। हप्ता 1 मेरो अण्डा फ्रिज गर्न को लागी हप्ता। जन्म व्यवस्थापन को लागी नयाँ प्रिस्क्रिप्शन साथै म कसरी f

St सेयरथोलिक द्वारा

Uncategorized

बेइजि nking ब्रेकड खाजा र डिनर

मैले बच्चालाई सँधै माया गरेको छु। सत्यतापूर्वक, म यसलाई मेक्सिकन खानामा प्राथमिकता दिन्छु। र म वास्तवमै उत्सुक थिइनँ र चीन आउँदा उत्साहित थिए र प्रामाणिक चिनियाँ खाना प्रयास गर्छु। भाग्यवस, यो मेरा सबै अपेक्षाहरूमा बाँचिरहेको छ र खाना यो अद्भुत यात्राको हाइलाइटहरू मध्ये एक हो।

मेरो भर्खरको भिडियोहरू

गोल्डन रिट्रिभरले आफ्नो गोली लिने छैन!

अधिक भिडियोहरू

0 मिनेटको 2 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
05:16

बाच्नु
00:00
08:21
02:19:19

यहाँ बेइजि in मा मैले शुक्रबार के गरेँ:

बेइजि in मा ब्रेकफास्ट

बिहानको खाजा यात्राको साथ समावेश गरिएको थियो र हामी होटल बुफेमा खायौं। तिनीहरूले दुबै चिनियाँ र पश्चिमी खाजा विकल्पहरू प्रदान गरे। यो डरलाग्दो थियो किनकि मैले नयाँ चीजहरू प्रयोग गर्ने अवसर पाएको थिएँ तर सुरक्षित / परिचित खाद्यहरू पनि थिए यदि तपाईं साहसी महसुस गर्नुहुन्न भने।

चिनियाँ विकल्पहरू फ्राइड चामल, डम्पलिंग, नूडल सूप, भेजीहरू र अधिक सामेल छन्।

Benan दुध = सोनी दुध

सबैका लागि स्वादिष्ट विकल्पहरू!

मलाई बिहानको खाजामा अण्डा मन पर्छ र उनीहरूसँग फ्राइड अण्डा र आलु छ …

अन्नको बार जहाँ मैले चकलेट चेक्स अन्एल लिएँ

तर, म कठिन उमालेको अण्डाको साथ गएँ सोयो सॉसमा पकाएको। तपाईं वास्तवमै फरक मात्र स्वाद लिन सक्नुहुन्छ यदि अण्डा क्र्याक गरियो भने।

चीनमा चपस्टिकहरूसँग खाने तरहिस खानु!

(हाम्रो स्थानीय टुर मार्गनिर्देशन भन्छौं कि उनी म्याकडोनाल्डको बाटोमा कफि र ह्यामबर्गर रोक्छिन् र स्तनपानगरलाई बिहानको लागि। त्यसो भए, मलाई लाग्दैन, तर यो स्वादिष्ट थियो।)

बेइजि in मा खाजा

दर्शनीयताको बिहानको लागि हामी खाजाको लागि उनीहरूको बर्बाद माछाको लागि परिचित ठाउँमा गयौं।

यद्यपि उनीहरूलाई BBQ माछाका लागि परिचित भएता पनि, बाँकी भाँडाहरूले शो चोरे!

माछा महान थियो, तर यसमा साना हड्डीहरू धेरै थिए।

दिउँसो थोरै खाली समय थियो र यसबाट बाहिर निस्केको घर मलका लागि बाहिर निस्कियो। बेन र म बोब वा मोती दुधको चियाको ठूला प्रशंसकहरू हुन् ताकि हामीले एउटा प्रयास गर्नुपर्यो। स्वादिष्ट!

बेइजि in मा बेलुकाको खाना

हामीसँग स्पोन्सी पिकिंग डक डिनर बेइजि in मा हिजो रात थियो। हाम्रो टुर मार्गले हाम्रो खानाको साथ जानको लागि हामीलाई केही ‘मूर्ख पानी’ ल्याए त्यसैले मसँग यस खानाको धेरै तस्बिर छैन।

तपाईंले बतखको साथ सानो बुरिजसलाई बनाउनु पर्छ। वेटरले हामीलाई सानो, पातलो ‘प्यानेक’ संग उदाहरण दिए जुन tortillages जस्तै देखिन्थ्यो।

त्यहाँ कुनै पनि खानाको साथ मिठाई नभएको छ, जुन मेरो लागि दयालु हुन्छ किनकि यो मेरो मनपर्ने अंश हो। तर, केहि स्थानहरू खानाको अन्त्यसम्म फल ल्यायो। मसँग कडा कुनै चकलेट छ = डेजर्ट नीति छैन, तर मँ मिठाई पुग्नको सट्टामा फलहरू खाँदा फलहरू खान चाहान्छु।

एक दिन, आज होइन।

हामीले कोठामा पहिलो रात pururian Chaks को आदेश दिए। तिनीहरू धेरै हल्का मिठो र बर्खास्त थिए।

समग्र: सबै खाना आश्चर्यजनक छ। मलाई यसको सबै मन पर्छ, कुनै भोज निराश भएको छैन।

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

यी लिएर जान्छु:

परिवार र बेबी ड्र्यागन डिनरको साथ मध्यकालीन समय

परिवार र बेबी ड्र्यागन डिनरको साथ मध्यकालीन समय

नमस्ते! कस्तो भइरहेको छ? के तपाई कहिल्यै मध्ययुगीन समय जानु भएको छ? म गएँ जब म एक लिल बच्चा थिए र यस सप्ताहन्तमा मेरो परिवार गयो

सजीलो ब्रेकफास्ट पकाएको आलु रेसिपी

सजीलो ब्रेकफास्ट पकाएको आलु रेसिपी

सजीलो ब्रेकफास्ट पकाएको आलु रेस्टीप आलुहरू एक स्वादिष्ट, पोषक तरकारी र एक भयानक विकल्प हो जुन तपाईंको धिक्कार छ

कसरी एक राम्रो कचौरा को एक राम्रो कचौरा बनाउने – स्वस्थ ब्रेकफास्ट सल्लाहहरू!

कसरी एक राम्रो कचौरा को एक राम्रो कचौरा बनाउने – स्वस्थ ब्रेकफास्ट सल्लाहहरू!

कसरीअनाज को एक स्वस्थ लाल बनाउनुहोस्। एक द्रुत ब्रेकफास्ट बनाउनुहोस् जुन तपाईंको लागि राम्रो छ र तपाईंलाई खाजा नभएसम्म पूर्ण राख्छ

मार्को टापु फ्लोरिडा 2021 मा चलिरहेको

मार्को टापु फ्लोरिडा 2021 मा चलिरहेको

जहाँ मार्को टापु फ्लोरिडामा सर्ने। यात्रा र गर्मी समुद्र तट यात्राको लागि सुझावहरू चल्दै। फ्लोरिडाले ब्लग रन र

अन्नको दुध मनिणीली रेसिपी

अन्नको दुध मनिणीली रेसिपी

कसरी अनाजल दूध र हल्का अनाजल दूध दुध मनिजली रेसिपी बनाउने। सजिलो स्वादिष्ट अनाजल दुवै दुवै दुवै दुवै दूध रेसिप

धावकहरूको लागि जेन समीक्षा गर्नुहोस्

धावकहरूको लागि जेन समीक्षा गर्नुहोस्

धावकहरूको लागि जेन समीक्षा गर्नुहोस्। मैले यो प्रयास गरें र सुझावहरू साझेदारी गर्दैछु! पोर्टेबल यूआरल ब्याग प्रयोग गर्न सजिलो जुन डिस्पोजेबल हो। नुहाउने मार्ग

St सेयरथोलिक द्वारा