एक सजिलो, प्रोटीन-प्याक गरिएको ब्रेकफास्ट खोज्दैछ? यो G-istrantiente ongretom onddar fritter Frittat रेसिपी प्रयास गर्नुहोस्! यो एक ठूलो बिहानको खाजा वा ब्रन्च विकल्प हो र तपाईं यसलाई खानाको लागि समय अगाडि बनाउन सक्नुहुन्छ। मैले यसलाई नास्ताको लागि बनाउँथें र मध्य हप्ता ब्रेकफास्टका लागि बाहिर योजना बनाएको छु, तर खानाको लागि टुक्रा पनि राख्दै।
Shrededded चीजका विभिन्न प्रकारले यस डिशको साथ काम गर्दछ, तर म वास्तविक क्यालिफोर्निया दुधको साथ बनेको अतिरिक्त शेप क्याडार पनी प्रयोग गर्दछु। अझ राम्रो, यसलाई तीखो चेडारको साथ बनाउनुहोस् र अन्य तीब्र धारिलो चीजहरूको साथ पनि बनाउनुहोस्!
म सबैभन्दा कम, न्यूनतम क्यालोरी चीजको लागि पुग्ने गर्थें जब मैले पकाइयो, तर मैले अधिक चीज बोर्डहरू बनाएँ – मैले तीव्र चेडर र अण्डाहरू बनाएको छु ! प्लस, धारिलो, एक चीज (वा कहिलेकाँही पो ang ्गन्ट) एक चीज हो – तपाईको अधिक स्वाद, थोरैसँगै।
जब तपाईं पकाउन वा चीजको साथ बेकिंग गर्नुहुन्छ – कडा प्रजातिहरू प्रयोग गर्नुहोस् जस्तै सुख्खा ज्याक वा उमेरका गद्दाराम। के तपाईंलाई क्यालिफोर्निया थाहा छ क्यालिफोर्नियाको दोस्रो ठूलो निर्माता हो? वास्तविक क्यालिफोर्नियाको दूध दुध वेबसाइटहरू थिच्नुहोस् विभिन्न चीज र उनीहरूको स्वादहरू र उत्तम प्रयोगहरू यहाँ: चीज तालिकाको प्रकार।
Anterment इन्ट्रेगरेन्ट चेडर र मशरूम फ्रिटटाटा नुस्खा
सामग्रीहरू:
1 कप काटिएको मशरूमहरू
1 कप काटिएको पालक
1/2 कप वास्तविक क्यालिफोर्निया दुध शेडर (Shredded)
अन्डा अण्डाहरू
1/3 कप वास्तविक क्यालिफोर्निया दुध
नुन र पेपर (स्वादको लागि)
वैकल्पिक: मनपर्ने
दिशाहरू:
पूर्व तातो ओभन 350500 डिग्री। रिज एक गोल बेकिंग प्यान रियल क्यालिफोर्नियाको बटर वा तपाईंको मनपर्ने गैर-स्टिक तेल।
अण्डा, दूध, नुन र लिटर पिट्नुहोस्। पालक र मशरूमहरू थप्नुहोस्, जोड्नुहोस्।
ग्रीस बेकिंग प्यानमा अण्डा मिश्रणलाई पोख्नुहोस्। चीजको साथ शीर्ष।
20 देखि 2 25 मिनेट बाल्नुहोस् वा फ्रिटाटा सेट नभएसम्म
काटिएको चिनी (वैकल्पिक) को साथ शीर्ष।
रमाईलो!
फ्रिजमा स्ट्रिभरहरू भण्डारण गर्दछ (यदि तपाईं यसलाई बिहानको खाजा र त्यसपछि डिनर बेलुकाको लागि खाँदै हुनुहुन्छ भने!)।)।
क्यालिफोर्निया गुणवत्ता, दिगो दुग्ध फूडहरूको लागि एक स्रोत हो। सही क्यालिफोर्नियाको दूध सिल हेर्न सम्झनुहोस् जब तपाईंको परिवारको लागि किराना किनमेल गर्नुहोस्।
प्रश्न: तपाईं खाना भोक खाँदै छ?
यो पोष्ट वास्तविक क्यालिफोर्निया दुध द्वारा प्रायोजित गरिएको छ। सबै विचारहरू लेखक हुन्।
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
101save
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
पुष्टि
आलपिन
हिस्सा
ठूलो गाडीको
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी लिएर जान्छु:
हल्का प्रोटीन प्याक पाल्च डुबकी डिस्किंग नुस्खा
हल्का प्रोटीन प्याक पाल्च डुबकी डिस्किंग नुस्खा
हल्का पालक पालक आर्टिकर स्प्रिल नुस्ख नुकसानमा बनेको छ। यो सजिलो एपेटाइजर V बाट स्वस्थ पोषणको साथ प्याक गरिएको छ
जन्मदिन केक मंहिरी रेडिप दगुर्ट र छर्कनेसको साथ
जन्मदिन केक मंहिरी रेडिप दगुर्ट र छर्कनेसको साथ
वास्तविक क्यालिफोर्नियाको दूधको जन्मदिन केकेन स्नीरी रेसिपी। लाभको सट्टा क्वाइनको सट्टा प्रोटीनको साथ स्वस्थ र सजीलो स्मूथी
अन्नको दुध मनिणीली रेसिपी
अन्नको दुध मनिणीली रेसिपी
कसरी अनाजल दूध र हल्का अनाजल दूध दुध मनिजली रेसिपी बनाउने। easy delicious cereal milk recipe with real California Mi
5 fast and healthy Smoothie Recipes with Yogurt (no protein powder needed)
5 fast and healthy Smoothie Recipes with Yogurt (no protein powder needed)
Week of smoothie recipes with yogurt. 5 healthy smoothie recipes protien packed with yogurt no protein powder meal prepसजिलो हरियो चिली क्विस रेसिपी
सजिलो हरियो चिली क्विस रेसिपी
द्रुत र सजिलो प्रश्नको नुस्खा। महान पोखलक वा ग्रुप अपील कसरी हरियो चिली क्विन्ओ डुबाउने बनाउने। मेक्सिकन खाना
Byace र क्रीम स्मूदी बाउल नुस्खा
Byace र क्रीम स्मूदी बाउल नुस्खा
एक बाली रेलिप प्रोटीनमा हल्का स्मोरीले दही, चुच्चो, दूध र पालक संग प्याक गरे। हरियो चरम मल
St सेयरथोलिक द्वारा
।
