राष्ट्रिय कद्दूको सम्मानमा मैले केही धेरै आवश्यक चीजहरू गरें …
1. मेरो कपाल सुन्तला सम्म नभएसम्म कम्मर खायो …
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 6
म्याराथन प्रशिक्षण दिन। Blage। ब्लग अपडेट चलिरहेको छ।
अधिक भिडियोहरू
1 मिनेट 1 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
हामी अपरिचित थियौ
09:42
बाच्नु
00:00
08:21
01:19
2. कद्दू जस्तो मेरो क्यानरे लगाएको।
You। मेरो बिरालो “कद्ल्ल” दिनभरि।
उनले मलाई बेवास्ता गरेनन् जबसम्म म उसलाई बोलाउँदछु जुन मेरो हातमा डेली टर्की मासु छैन भने मलाई थाहा छैन कि यदि उसलाई नयाँ नाम मनपर्दैन भने वा छैन।
The। एक पम्पिनो प्रोटीन शेक सिपिएको (मैले अनिवार्य रूपमा क्यान्ड कद्दूहरू, बदाम प्रोटीन शकमा अतिरिक्त मिठाई र कद्दू पाई मर्मत गर्दछ)।
यहाँ मेरो मनपर्ने कम्मर पट्टिकिन रिसीप्स र व्यवहारहरू छन् …
1. कद्दू पाई कुकीज
2. कम क्यालोरी उपचार विकल्प … कद्दू स्पाइस चिया।
C. कद्दू उल्लिखित केक
Pal। प्याद्किन स्पाइस ग्रेनोला
Sugnow। सजीलो (र स्वस्थ) कद्दू स्नैक – कद्दू स्पाइस रोल अप
Pal। पम्पकिन स्पाइस द्रुत
C. प्याककिन मस्सी बदाम
No। कुनै बेकल कद्पिन पत्राब्याक <- किन मैले यसलाई हालसालै बनाएको छैन?! मलाई लाग्छ यस्तो देखिन्छ, तर वास्तवमा छैन। र मलाई यो भोट चाहिन्छ किनकि मैले तिनीहरूलाई अझै प्रयोग गरेको छैन - नयाँ कद्दू ट्रेयर जोड्स, विचारहरू? प्रश्न: कद्दू - यसलाई प्रेम गर्नुहोस्, यसलाई घृणा गर्नुहोस् वा तपाईं यस माथि हुनुहुन्छ? तपाईको मनपर्ने कम्मर कद्दू नुरिहा के हो? मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस् बचाउनु साझेदारी हेरचाह गर्दैछ! भाग ठूलो गाडीको आलपिन भाग चिठी पत्र भाग
